类风湿关节炎的治疗需药物控制炎症、保护关节功能及生活方式调整。核心方法包括抗风湿药、生物制剂、激素治疗，配合康复锻炼和饮食管理。
1.药物治疗
改善病情抗风湿药是基础治疗，甲氨蝶呤每周口服10-25mg可延缓关节破坏，来氟米特通过抑制嘧啶合成减轻肿胀，柳氮磺吡啶适用于轻度患者。生物制剂中TNF-α抑制剂如阿达木单抗皮下注射能精准阻断炎症通路，IL-6受体拮抗剂托珠单抗对中重度活动期有效，JAK抑制剂巴瑞替尼可改善晨僵症状。短期使用泼尼松等糖皮质激素能快速缓解疼痛，但需控制在每日10mg以下。
2.手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于单关节反复肿胀，可清除病变组织。晚期患者需关节置换术，人工膝关节置换能恢复行走功能，髋关节置换可解决股骨头坏死问题。肌腱修复术能矫正手指尺偏畸形，改善抓握能力。
3.康复管理
水中太极可减轻关节负重下的活动疼痛，每周3次30分钟为宜。握力训练使用减压球，每日3组每组15次增强手部肌力。蜡疗包裹手指能缓解晨僵，温度保持在50℃左右。
4.饮食调节
Omega-3脂肪酸每日摄入1.5g（约100g三文鱼）可降低炎症指标，地中海饮食模式强调橄榄油和深海鱼。维生素D补充每日800IU有助于免疫调节，需配合血清浓度监测。避免高糖高脂饮食，减少红肉摄入。
规范治疗可使70%患者达到临床缓解。定期监测血常规和肝肾功能，药物调整需风湿科医生评估。疼痛急性期建议冷敷15分钟/次，慢性期热敷促进血液循环。吸烟会加速关节破坏，戒烟是必要干预措施。
糖尿病精准分型新模型问世
7月10日，记者从中南大学湘雅二医院获悉，该院教授周智广、肖扬团队，联合英国埃克塞特大学、香港中文大学的科研团队，开发出了适用于中国人群糖尿病分型诊断的1型糖尿病遗传风险评分模型（C-GRS），为糖尿病精准诊断和个体化治疗提供了新工具。该成果日前在线发表于国际期刊《糖尿病学》。
糖尿病是一种血糖水平升高的慢性代谢性疾病，主要分为1型和2型两种类型。1型糖尿病主要由自身免疫反应引发，患者体内胰岛素绝
0评论2025-07-155
婴儿型庞贝病有望“一针治本”
你或许对被火山灰掩埋于地下的庞贝古城早有耳闻，但你可曾知晓“庞贝病”呢？这是一种发病率为四万分之一至三百万分之一的罕见且致命的遗传性疾病，可导致患者呼吸困难和运动障碍，由于其罕见性，极易被误诊。2018年，庞贝病被列入《第一批国家罕见病目录》。
长期以来，庞贝病的治疗极具挑战性。其主流治疗手段酶替代疗法虽在某种程度上极大改善了患者的生存状况，但却无法根治疾病，且存在局限性，因此亟待开发更长效、精准
0评论2025-07-156
17点后不吃东西或利于减脂
限时饮食是指按照一定规律在规定时间内进食的一种饮食模式。限时饮食的最佳进食时间窗尚不清楚，一项研究显示，16小时（禁食）+8小时（进食）的限时饮食方案，尤其每天下午5点之后禁食，不仅有助于减重，还能减少内脏脂肪和皮下脂肪，并降低血糖水平。
该研究是一项为期三个月的多中心随机对照试验，共纳入197名肥胖或超重者，试验通过磁共振成像检测内脏脂肪和皮下脂肪组织变化，分为四种饮食模式：常规单纯地中海饮食；
0评论2025-07-155
高温天气下，为何人们会感觉比预报温度要热？
入夏以来，我国各地高温天气不断出现。南方高温持续，华北地区遭遇长时间湿热天气。中央气象台预计，未来一周，河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地将出现持续35摄氏度以上高温天气，部分地区最高气温可达39至42摄氏度。7月14日18时，中央气象台发布高温橙色预警。
天气又闷又热，总有公众感觉“怎么比预报温度要热”，这是什么原因？
“气象的观测环境和个人在室外的环境是不一样的，因
0评论2025-07-155
得了肾结石，还能吃钙片吗？（信息服务台）
“得了肾结石还能吃钙片吗？”这是许多人的困惑。有人认为补钙会加重结石，有人担心不补钙会导致骨质疏松。钙与结石到底是怎样的关系？肾结石患者又该如何补钙？ 要回答这些问题，首先得厘清结石的不同成因。肾结石包括草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸铵镁结石和胱氨酸结石。其中草酸钙结石是最常见的类型，约占全部肾结石的80%。对于草酸钙结石患者，适当补钙很有必要。 草酸钙结石的形成主要取决于血液中草酸盐
0评论2025-07-154
吃播丑态该叫停了
一名自称“大胃王”的主播，一场直播连续吃下十多斤食物；某个以“吃辣王”自居的主播，一口气干掉十桶超辣火鸡面；更有主播直播大碗喝油、生吞活金鱼、制作“冰糖老鼠干”……
直播什么东西都敢吃、吃相丑态百出的极端做法，玷污人类社会的文明素养，糟蹋中国传统饮食文化，破坏清明清朗的网络氛围，这股网络歪风绝不能放任，必须坚决刹住！
面对镜头，一边象征性地品尝一边详细解说，这种直观的现场感和新鲜的带入感，赢得不少
0评论2025-07-154
