青春痘与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素相关，选择面膜需兼顾控油、抗炎和修复功能。适合的面膜包括含水杨酸、茶树精油或积雪草成分的产品，同时需避免含酒精、香精的刺激性成分。
1.水杨酸面膜
水杨酸具有溶解角质、疏通毛孔的作用，浓度建议控制在0.5%-2%。每周使用2-3次，敷10分钟后洗净，可减少黑头和白头粉刺。使用后需加强保湿，避免与其他酸类产品叠加。
2.茶树精油面膜
茶树精油能抑制痤疮丙酸杆菌，适合红肿型痘痘。选择含1%-2%茶树精油的凝胶质地面膜，敷15分钟可缓解炎症。敏感肌需先局部测试，避免直接使用高浓度精油。
3.积雪草修复面膜
含积雪草提取物的面膜能舒缓泛红、促进痘印修复。适合痘痘消退后使用，每周3次，配合神经酰胺成分可强化皮肤屏障。避免在破损痘痘上使用，防止感染。
日常护理需同步调整：清洁选择氨基酸洁面，防晒选用轻薄矿物型隔离。严重脓疱型痘痘需就医，医生可能开具维A酸乳膏、克林霉素凝胶或红蓝光治疗。饮食减少高糖乳制品摄入，增加富含锌的牡蛎、南瓜籽。
面膜是辅助手段，需结合整体护肤策略。持续使用4-8周观察效果，若出现脱皮或刺痛应立即停用。顽固性痘痘建议皮肤科进行果酸焕肤或光动力治疗，避免自行挤压导致瘢痕。
哪些血管更容易堵（名医讲堂）
心梗、中风的主要风险来自动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种重要类型，它的发生发展是一个缓慢而渐进的过程。之所以用“粥样”二字，是因为在动脉粥样硬化的过程中，积聚于动脉内膜的黄色脂质点和条纹，就像散布在动脉血管壁上的小米粥一样，这也形象地概括了其容易破裂、出血进而形成血栓的特性。 动脉粥样硬化是多种因素共同作用的结果。当血液中胆固醇水平偏高，同时存在高血压、吸烟、糖尿病和遗传等不利因素，形
0评论2025-09-053
秋季养肺正当时（中医养生）
秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所以，秋天养生，养肺护肺是关键。 秋季是进补肺脏的最佳时机，中医讲究药食同源，重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力，可以通过食疗养肺，提高人体免疫功能。 防秋燥，重在饮食调理，适
0评论2025-09-053
急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成
近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。
该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
在平扫CT下“隐身”的危症
所谓急性主动脉综合征是指主动脉壁的完整性遭到了破坏，最常见的是三种疾病：主动脉夹层、主动
0评论2025-09-054
新茶饮何以持续火爆（农产品新消费观察）
为有力有效扩大农产品消费，近日，十部门印发《促进农产品消费实施方案》，提出优化供给端、创新流通端、激活市场端，释放多样化、品质化、差异化消费潜力，引领供需结构升级。近年来，消费个性化、多样化、品质化势头明显，新场景、新模式、新渠道成为农产品消费重要增长点。本版今起推出“农产品新消费观察”系列报道，透过方兴未艾的新消费，探讨如何以市场需求为导向，顺应消费新趋势，做好农产品供给侧结构性改革这篇大文章，
0评论2025-09-054
