白内障手术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、按时用药，并定期复查。术后恢复期应避免揉眼、防止感染，同时遵循医生建议，确保手术效果。
1.眼部卫生
术后保持眼部清洁至关重要。避免用脏手触碰眼睛，洗脸时注意不要让水进入眼内。建议使用医生推荐的抗菌眼药水，防止感染。术后一周内尽量避免化妆，尤其是眼妆，以免刺激眼睛或引发感染。
2.避免剧烈活动
术后初期应避免剧烈运动或重体力劳动，以防眼压升高或伤口裂开。避免弯腰、提重物、跑步等动作，尽量保持头部平稳。如果需要低头，动作应缓慢轻柔。术后一个月内不建议游泳或泡澡，以免水进入眼睛引发感染。
3.按时用药
术后医生通常会开具抗菌和抗炎眼药水，需严格按照医嘱使用。滴眼药水前应洗手，滴药时避免药瓶接触眼睛，以免污染。如果出现眼部不适或药物副作用，应及时与医生沟通，不要自行停药或更换药物。
4.定期复查
术后需定期复查，医生会检查视力恢复情况、眼压及伤口愈合状态。通常术后第一天、一周、一个月需复查，之后根据情况调整复查频率。如果出现视力突然下降、剧烈疼痛、眼红等症状，应立即就医，可能是术后并发症的信号。
5.饮食与生活习惯
术后饮食应以清淡为主，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部恢复。避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，保持充足睡眠，减少用眼疲劳。
白内障手术后恢复期需要细心护理，遵循医生建议，确保手术效果。术后注意眼部卫生、避免剧烈活动、按时用药、定期复查，并调整饮食与生活习惯，有助于加快恢复并预防并发症。如果出现异常症状，应及时就医，避免延误治疗。
