乙型流感病毒阳性患者通常需要7-10天恢复，免疫力较弱者可能延长至2周。治疗重点在于抗病毒药物、对症护理和隔离防护。
1. 抗病毒治疗
奥司他韦需在症状出现48小时内服用，每日2次连续5天；扎那米韦适用于成人及7岁以上儿童，通过吸入给药；帕拉米韦静脉注射单次给药即可，适用于无法口服药物患者。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程1-2天。
2. 症状管理
发热超过38.5℃可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，注意服药间隔；咳嗽剧烈时右美沙芬可缓解症状；鼻塞建议使用生理盐水鼻腔喷雾。儿童禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。
3. 营养支持
每日饮水不少于2000ml，可饮用淡盐水或椰子水补充电解质；食用南瓜粥、山药羹等易消化食物；补充维生素C可通过猕猴桃、草莓等水果摄入。避免油腻辛辣食物加重肠胃负担。
4. 环境控制
患者单独居住通风良好的房间，每日开窗3次每次30分钟；使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触表面；家庭成员接触时佩戴医用外科口罩。体温正常后仍需继续隔离24小时。
病程第3-5天是病情转折点，若持续高热不退、呼吸急促或意识模糊需立即就医。康复后1个月内避免剧烈运动，注意观察是否出现肌肉疼痛等并发症。接种流感疫苗是预防再次感染的有效手段，建议每年秋季接种。
