脱发主要由遗传、激素失衡、营养缺乏、压力及疾病等因素引起，可通过药物、生活方式调整及医疗手段改善。
1. 遗传因素
雄激素性脱发占脱发人群的90%以上，与家族遗传密切相关。这类脱发表现为发际线后移或头顶稀疏，男性多在20岁后显现，女性多在更年期后加重。基因导致毛囊对二氢睾酮敏感，逐渐萎缩。
2. 激素变化
产后、更年期或甲状腺疾病会造成暂时性脱发。孕妇分娩后雌激素骤降，40%女性出现产后脱发，通常6-12个月自愈。甲状腺功能异常会打乱毛发生长周期，需检测TSH指标针对性治疗。
3. 营养缺乏
铁蛋白低于30μg/L时会出现弥漫性脱发，常见于月经量大的女性。每日需摄入18mg铁，牛肉、猪肝和菠菜是优质来源。长期低碳水化合物饮食可能造成生物素不足，每日建议补充30μg生物素。
4. 精神压力
急性应激事件会触发休止期脱发，压力激素促使毛囊提前进入休眠。心理咨询结合正念训练可降低皮质醇水平，每天10分钟冥想能减少25%的脱发量。保证7小时睡眠有助于毛囊修复。
5. 病理性因素
头皮真菌感染会出现圆形脱发斑，需外用2%酮康唑洗剂。自身免疫性疾病如斑秃需局部注射糖皮质激素。化疗药物导致的脱发通常在停药后3-6个月再生。
米诺地尔酊可延长毛囊生长期，男女分别使用5%和2%浓度。非那雄胺适用于男性，需持续服用3个月见效。中重度脱发可考虑毛发移植，FUE技术单次提取2000-4000个毛囊单位。日常选用无硅油洗发水，避免高温吹风。每周2次头皮按摩促进血液循环。
脱发需根据具体诱因采取干预措施，遗传性脱发需早期药物控制，营养性脱发通过膳食补充可逆。持续三个月每天脱落超100根应就诊皮肤科，毛发镜检能准确判断毛囊状态。保持规律作息和均衡饮食是维持头发健康的基础。
哪些血管更容易堵（名医讲堂）
心梗、中风的主要风险来自动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种重要类型，它的发生发展是一个缓慢而渐进的过程。之所以用“粥样”二字，是因为在动脉粥样硬化的过程中，积聚于动脉内膜的黄色脂质点和条纹，就像散布在动脉血管壁上的小米粥一样，这也形象地概括了其容易破裂、出血进而形成血栓的特性。 动脉粥样硬化是多种因素共同作用的结果。当血液中胆固醇水平偏高，同时存在高血压、吸烟、糖尿病和遗传等不利因素，形
0评论2025-09-053
秋季养肺正当时（中医养生）
秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所以，秋天养生，养肺护肺是关键。 秋季是进补肺脏的最佳时机，中医讲究药食同源，重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力，可以通过食疗养肺，提高人体免疫功能。 防秋燥，重在饮食调理，适
0评论2025-09-053
急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成
近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。
该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
在平扫CT下“隐身”的危症
所谓急性主动脉综合征是指主动脉壁的完整性遭到了破坏，最常见的是三种疾病：主动脉夹层、主动
0评论2025-09-054
新茶饮何以持续火爆（农产品新消费观察）
为有力有效扩大农产品消费，近日，十部门印发《促进农产品消费实施方案》，提出优化供给端、创新流通端、激活市场端，释放多样化、品质化、差异化消费潜力，引领供需结构升级。近年来，消费个性化、多样化、品质化势头明显，新场景、新模式、新渠道成为农产品消费重要增长点。本版今起推出“农产品新消费观察”系列报道，透过方兴未艾的新消费，探讨如何以市场需求为导向，顺应消费新趋势，做好农产品供给侧结构性改革这篇大文章，
0评论2025-09-054
