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6月6日是第30个全国“爱眼日”,青少年近视防控一直是社会各界关注的热点话题。首都医科大学附属北京同仁医院副院长、首批国家健康科普专家魏文斌教授就近视防控问题进行了深入科普,为家长和孩子们提供了宝贵的指导。
魏文斌教授指出,青少年近视度数增长迅速,除了注意用眼习惯外,还有其他方法可以控制度数增长。首先,要控制用眼时间,尤其是长时间、近距离的用眼时间。其次,增加户外活动,户外活动是眼睛放松和防控近视最经济有效的措施之一。此外,养成良好的用眼习惯,包括正确的坐姿和阅读习惯,对近视防控也至关重要。平衡的饮食、充足的睡眠和定期眼部检查同样重要。在这些防控措施中,最关键的是对近距离、长时间用眼和科学用眼的监控。
谈到电子产品护眼功能,魏教授表示,虽然现代电子产品配备了一些护眼功能,但这并不能完全抵消电子产品对眼睛的负担和近视形成的影响。因此,即使有护眼模式,也不能不加控制地长时间使用电子产品。特别是对年龄小的婴幼儿,应禁止使用电子产品。对于幼儿园小朋友,要严格控制每天使用电子产品的时间,小学生也不应超过一个小时。
魏文斌教授强调,通过科学用眼、增加户外活动、养成良好习惯和合理使用电子产品,可以有效降低近视风险。另外,在医生指导下,采取综合防控措施,包括使用OK镜、低浓度阿托品点眼、功能性眼镜以及改善阅读习惯等,可以帮助青少年控制近视进展或预防近视的发生。
医者仁心,诠释亲诚惠容(记者札记)
“乌拉特”,蒙古语意为“匠人”。乌拉特中旗的医务工作者尽显“匠人”本色,用医者仁心搭建跨越中蒙两国的健康桥梁,生动诠释中国亲诚惠容的周边外交理念。从田爱军2006年带着心电图机赴蒙古国义诊,到巴格那与当地牧民结下的深厚情谊,再到达布希拉图传授拔罐技法并留下治疗工具,这些事例展现“亲”的温度。中国医者以真诚付出,促成双向奔赴的友谊,正是“诚”的有力彰显。87岁的蒙古国牧民苏木娅,跨越数百公里到乌拉特
0评论2025-09-012
数据不通,“健康险”只敢保“健康人”(百姓关注)
“买健康险是为了防病,没想到自己先被保险预防了。”山西太原市读者李女士近日告诉记者,她从2020年开始给自己和家人购买商业健康险。她去年体检时发现肺部有个不到4毫米的结节,今年续保时被告知不符合参保条件。家里4岁的小朋友因为肺炎住过院,也被拒保。李女士换了几家公司,均被告知凡体检有异样、有结节就不能投保,就算下了单,将来也会拒赔。李女士无奈地表示:“保险公司欢迎的是完全健康的群体。每年续保都要重做
0评论2025-09-011
医者仁心 跨越山海
【特别关注·上海合作组织天津峰会】
“亲爱的中国医生,谢谢你们!”接受先心病手术后,8岁的巴基斯坦儿童安纳亚扬起稚嫩的脸庞,对来自中国的医学专家团队这样说道。这句充满童真的赞誉,正是上合组织国家在卫生健康领域合作的生动一瞬。
回忆起今年1月赴巴援助时的情景,中国医学科学院阜外医院副院长潘湘斌仍心潮澎湃:“安纳亚1岁时被确诊了先心病,因病情复杂且费用高昂,一直没能接受手术。我们在两天时间里,先后为8
0评论2025-09-013
科学家开发出新型mRNA疫苗平台
科技日报北京8月31日电 (记者张梦然)美国耶鲁大学研究人员开发出一种新型mRNA疫苗平台,旨在显著增强免疫反应、提升mRNA疫苗的有效性,并拓展其在多种疾病预防与治疗中的应用潜力。这项发表于最新一期《自然·生物医学工程》的研究表明,这种疫苗平台技术可使未来的mRNA疫苗更加可靠和有效。
mRNA疫苗近年来逐渐广为人知,其原理是向人体细胞提供遗传指令,使其自行产生特定病毒蛋白,从而触发免疫反应。但
0评论2025-09-012
破解身心调适密码 元气满满迎开学
开学季来啦!当暑假的松弛感与校园生活的节奏感瞬间切换,不少学生和家长开始陷入焦虑:熬夜追剧的生物钟如何调整,久坐不动的体能如何恢复,被零食填满的肠胃怎样科学清理?……先稳住!
今天,应急总医院儿科主任、主任医师刘丽利将从身体机能、作息规律、营养管理、心理适应四大维度,为不同年龄段学生量身定制一份科学调适指南,助学子们以最佳状态开启“学霸模式”。
生物钟校准计划告别“假期模式”的72小时攻略
倒推法
0评论2025-09-012
零磁介入医学共建实验室在沪揭牌
记者29日获悉,零磁介入医学共建实验室在复旦大学附属浦东医院揭牌成立。
零磁介入医学是最前沿零磁医学与先进介入医学的完美结合。据悉,零磁医学是指,极弱磁功能信息医学,是在近零磁环境中,利用量子自旋磁场测量,精准检测人体组织器官自身磁场信号,如:心脑磁信号,实现人体功能信息的高精度获取与高分辨成像,实现疾病超早期无创诊断,具有无创、无辐射、高精度等优势。
零磁介入医学共建实验室由复旦大学附属浦东医院
0评论2025-08-309
市场监管总局:保健食品抽检不合格率连续5年低于0.6%
近年来,我国保健食品行业稳步发展,不断满足健康消费需求,但也出现了虚假宣传、夸大功能、误导消费等问题。市场监管总局等七部门自2020年起组织实施保健食品行业专项清理整治5年行动,推动市场秩序进一步规范,质量安全水平进一步提升。
在8月29日市场监管总局召开的食品安全专题新闻发布会上,市场监管总局特殊食品司司长刘松涛表示,5年清理整治采取“集中行动+长效治理”组合拳,持续保持高压态势,严厉打击违法生
0评论2025-08-309
中消协:“保健品”不等于保健食品
在29日市场监管总局举行的食品安全专题新闻发布会上,中国消费者协会秘书长王振宇表示,“保健品”与保健食品有很大区别。
王振宇介绍,“保健品”涵盖的范围非常广泛,没有明确的法律界定,是消费者对声称具有功能或者功效的食品、用品的俗称。比如,宣称“保健酒”“增高粉”“瘦身咖啡”的食品,宣传具有特定保健作用的床垫、理疗仪、饮水机等日用消费品等都属于“保健品”范畴。
保健食品是根据我国食品安全法依法注册或者
0评论2025-08-307