夏天高温闷热，皮肤动不动就油光满面。更闹心的是，脸上的毛孔怎么看着更大了？其实，毛孔变粗不是一天两天的事，只是夏季高温、潮湿和强烈的紫外线，让皮肤面临了更大的挑战，毛孔问题也显得更加突出。
临床上，毛孔粗大与皮脂腺分泌旺盛、皮肤老化及护理不当等多种因素有关。若想较好地改善，需根据毛孔粗大的不同类型给予针对性处理。具体选择哪些方式，需由专业医生面诊后根据毛孔情况来决定。
缺水型毛孔粗大双面颊部位多见，皮肤水分不足，毛孔椭圆形状并且粗大，可伴局部脱屑。
此时可选水光针治疗，将小分子的玻尿酸注射到真皮层，锁住水分提高皮肤含水量，比敷面膜补水更有效。同时注射过程中针头的物理刺激，可使皮肤在修复过程中产生更多的胶原蛋白，起到缩小毛孔的作用。
油脂型毛孔粗大常见于T区，油脂分泌旺盛，毛孔呈U型扩张且油腻，皮肤易暗沉、发黄。
这种类型的毛孔，建议选择强脉冲光（光子嫩肤、超光子等光电治疗），可破坏皮脂腺抑制皮脂分泌，减轻炎性反应，同时促进胶原再生，增加皮肤弹性从而改善毛孔粗大。
衰老型毛孔粗大多见于30岁以上开始出现皮肤老化的人群，毛孔呈长条状或水滴状。
可以选择非剥脱点阵激光、二氧化碳点阵激光等光电及射频类治疗，这类项目的穿透深度比强脉冲光更深，热损伤相对更大，修复过程中可产生更多的胶原蛋白，从而起到收缩毛孔的作用。光电治疗后短期内皮肤会变得更加干燥，不利于我们皮肤的水油平衡修复，此时配合水光注射为佳。
角质型毛孔粗大毛孔圆润，有痤疮。常因护肤、清洁不当导致老旧角质堆积堵塞毛孔。
此种情况可选用含果酸或水杨酸的洁面产品，温和清除老旧角质。避免频繁使用磨砂产品，以免损伤皮肤屏障。
文/刘晨阳（北京大学第三医院）
各地团组织引领青年参与为老服务
10月10日至31日，以“弘扬孝亲敬老美德 共建老年友好社会”为主题的2025年全国“敬老月”活动顺利开展。弘扬孝亲敬老美德是传承发展中华优秀传统文化的内在要求。各级共青团组织广泛动员青年志愿者，积极参与为老服务，通过“结对+接力”的方式，走近老年人群体，深入日常生活，服务实际需求，围绕生活照护、心理关怀、智慧助老、社会融入等方面，积极开展丰富多彩的为老志愿服务，为推进老龄事业高质量发展贡献青春动
0评论2025-11-090
多吃碱性食物瘦得快是真的吗
近日，网上流传“多吃碱性食物瘦得快”的说法，引发不少网友效仿，这是真的吗？
科信食品与健康信息交流中心副主任、中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋表示，食物的酸碱性并非依据口感或pH值划分，而是依据其在人体内代谢后产生的物质残留来划分。一般来说，肉、蛋等高蛋白食物和米、面等高淀粉食物中含有较多硫、磷等元素，代谢后易生成酸性物质，因此属于酸性食物；蔬菜、水果、奶等食物中含较多钾、钙等矿物质，代谢产物
0评论2025-11-090
俄研制出新型骨骼修复材料
俄罗斯康德波罗的海联邦大学研究人员研制出一种新型复合材料，可用于修复受损骨骼，加速植骨患者康复，提高患者生活质量。
研发用于修复受损骨组织的复合材料，使其性能最大程度接近人体骨骼，是当今医学研究领域的一大难题。康德波罗的海联邦大学研究人员在基于生物相容性聚合物材料聚醚醚酮生产的基质中，分别添加0.1%和1%羟基磷灰石（骨骼的主要矿物成分），形成一种2.5D支架复合材料。这种聚合物广泛应用于颅颌面外
0评论2025-11-090
医疗AI有了“评审员”！北京启动医疗人工智能应用评测服务
新华社北京11月8日电（记者侠克）随着人工智能技术的飞速进步，医疗AI正在加速向辅助医生、承担部分医生技术劳动的方向发展。如何确保医疗AI应用的规范安全有效，成为公众关注和行业关心的问题。日前，北京市卫生健康委设立医疗人工智能应用评测中心（以下称评测中心），旨在建立医疗AI评测的制度体系与规范标准，依托首都高水平医院和专家队伍、高质量医疗数据，验证医疗AI的临床辅助决策能力和效果，筑牢医疗人工智能
0评论2025-11-091
专家：“硬扛”流感有健康风险
安徽省疾控中心主任医师唐继海7日在该省冬春季传染病防控新闻发布会上说，流感与普通感冒有着本质区别，“得了流感扛一扛就过去”的做法是错误的，存在健康风险。
据唐继海介绍，流感与普通感冒在病原体、症状、传染性与传播速度、并发症等方面有所不同。
在传染性与传播速度方面，流感传染性强，主要通过飞沫和密切接触传播，易在人群中暴发流行；普通感冒的传染性较弱，多为散发病例，传播范围和速度远低于流感。
在并发症方
0评论2025-11-084
咳嗽频发不止因受寒？专家提醒：调理脾胃成秋冬防咳关键
近期，我国多地迎来持续性降温天气。10月以来，全国平均气温较常年同期偏低，华北、华东等地降温幅度达4-6℃。伴随气温波动，咳嗽、痰多等呼吸道疾病发病率明显上升。
据中国气象局10月31日新闻发布会披露，预计我国将在今年秋季后期进入拉尼娜状态，并可能持续至2026年初。受其影响，今年冬季气温“冷暖起伏大”，阶段性变化明显。国家卫生健康委也在近期发布会上提示，公众需注意气温骤降与昼夜温差对健康的影响。
0评论2025-11-085
