人民网北京9月4日电 （记者乔业琼）据甘肃疾控微信公众号消息，衡量体重是否健康，不能仅使用体重指数这一个指标，体重指数正常的人群，体脂率不一定正常；体重指数和体脂率都正常的人群，腰围不一定达标。因此，要科学认识体重，必须从体重指数、体脂率和腰围三个方面综合判断。
体重指数（BMI）：体重指数是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。正常的体重指数范围因地区和人群而异，但一般来说，成人的正常范围是18.5到23.9。体重指数低于18.5可能表示体重过轻，而高于23.9可能表示超重或肥胖。需要注意的是，BMI并不适用于所有人，例如运动员、孕妇或老年人等，而且由于不是直接测量身体成分，所以不能区分脂肪量和瘦体重。
体脂率：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%到18%和女性25%到28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。有一部分人，体重指数正常，但体脂率却高于正常值，称之为“隐形肥胖”；体重指数相同的人，体脂率越高，则外形越臃肿。
腰围：腰围是判断腹部脂肪积聚最重要的指标。正常成年男性的腰围一般小于85厘米，成年女性的腰围一般小于80厘米。如果腰围过大，男性≥90.0厘米、女性≥85.0厘米即可诊断为成人中心型肥胖，也就是通常所说的腹型肥胖。四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像苹果，也被形象地称作苹果型肥胖。腹型肥胖是由于脂肪组织的分布不均匀导致的，脂肪主要沉积在腹腔内，对人体也具有很大的危害，容易导致多种代谢异常相关性疾病，如高血压、高血糖、高脂血症等。
国家医保局发布5起个人骗取医保基金典型案例
人民网北京11月6日电 （记者乔业琼）据国家医保局官网消息，医保基金是守护群众健康的“救命钱”，其安全运行直接关系广大参保群众切身利益。当前，部分参保人利用门诊特殊疾病待遇、虚构用药需求、跨机构超量购药等手段，甚至勾结“药贩子”、医护人员形成团伙，将医保药品变为牟利工具，严重侵蚀基金安全、破坏医保秩序。为以案释法、以案警示，引导参保人自觉守法，督促医疗机构规范诊疗服务，推动形成全社会共同守护医保基
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中疾控提示手足口病的8个常见误区
人民网北京11月6日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，典型特征为口腔、手、脚出现疱疹或溃疡，多数患儿伴随低热，通常一周内可自愈。但需警惕少数病例可发展为重症，若出现持续高热、惊跳、肢体抖动等症状，需立即就医。
肠道病毒主要通过患者唾液、疱疹液、粪便及受污染的物品传播，5岁以下儿童为高发人群。手足口病防控核心在于“防大于治”，通过勤洗手、通风、消毒、
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300元以下，难购真羽绒服？
近期，羽绒服迎来销售旺季。有消费者反映，市场上“300元以下难购真羽绒服”，而一些高端品牌羽绒服售价高达三四千元甚至更高。对此，记者采访了羽绒服生产成本、产品质量标准等方面的情况。记者从中国羽绒工业协会了解到，羽绒原料、面料和辅料、人工构成了羽绒服生产的主要成本，此外还有设计开发、仓储物流、渠道营销、税费等成本。中国羽绒工业协会信息部主任祝炜介绍，不同的羽绒原料在羽绒服总成本中的占比有较大区别。根
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爬山，到底有啥魅力（四海听音）
走，爬山去！这几年，越来越多的人选择在休息时间，约上三五好友一起去爬山。日前发布的《中国户外运动产业发展报告（2024—2025）》指出，2024—2025年，山地运动热度攀升。与此同时，在一些社交平台，“徒步”相关笔记点击量明显增加。爬山，到底有啥魅力？仁者乐山。山，是中国人追逐了数千年的浪漫。在这片土地上，从来不缺喜爱山的人。连接自然。山，能满足我们对自然的许多期望：可雄奇险峻，可灵秀动人，可
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日行5000步或能延缓阿尔茨海默病进展
科技日报11月5日电 （记者张梦然）《自然·医学》最新发表的一项长达14年的追踪研究表明，对于认知功能正常的老年人而言，每日步行超过5000步，可能成为延缓阿尔茨海默病进展的有效策略。该研究首次通过客观数据揭示，适度运动可显著降低临床前期患者大脑中tau蛋白的积累速度，并减缓认知衰退。这一发现为老年人提供了明确且易实现的运动目标，也为阿尔茨海默病的早期干预开辟了新方向。
缺乏运动是阿尔茨海默病的已
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微型神经植入物可监测脑活动
科技日报北京11月5日电 （记者刘霞）美国康奈尔大学与新加坡南洋理工大学科学家联合，在3日出版的《自然·电子学》杂志上发表研究论文称，他们研制出一种比盐粒还小的神经植入物，能够在活体动物体内持续无线传输大脑活动数据，时间长达一年以上。
这款名为“微尺度光电无绳电极”（MOTE）的设备，长度约300微米，宽约70微米。它采用砷化铝镓半导体二极管，通过穿透脑组织的无害红色与红外激光束获取能量。设备中的
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泉州小吃 添彩“美食之都”
联合国教科文组织10月31日公布新一批“创意城市网络”成员名单，福建泉州市成功入选，获“美食之都”称号。街边不起眼的一碗面线糊里，盛着传承数百年的非遗技艺；古厝老巷飘香的姜母鸭，浓缩着独特的味觉传奇——这座刚被授予“美食之都”称号的古城，正用舌尖上的美味吸引大家的目光。作为古代海上丝绸之路起点城市，泉州自古以来就是文化与美食的汇聚之地。以“山海融合、清鲜雅味、多元共生、市井烟火”为独特风味体系，承
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关注疾病背后的生命故事（新视野）
在现代医学高速发展的今天，人们对健康的认知已超越“无病即健康”的传统定义。世界卫生组织明确，健康是“身体、心理和社会适应的完好状态”。这一界定背后，暗含着对疾病成因复杂性的深刻认知——一个人生病，绝非单纯的体质衰退或器官病变，而是社会环境、心理状态、遗传背景与生活方式等多重因素交织作用的结果。 这一共识推动了医学模式的根本性转变。传统生物医学模式以“疾病”为核心，聚焦于人的生理指标异常和器官功能
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