到了来月经的时候，很多女士却迟迟没有看到，大多是推迟了。但是不来月经女性朋友也很着急，针对这种情况，可以试试催经的方法，能帮助女性朋友来月经。那么5分钟催经的方法当天见效是哪些方法呢？下面会继续为大家介绍。
5分钟催经的方法当天见效
1.按摩和推拿
总有办法按摩大拇指来促进月经。按摩脏点可以治疗月经后期，行气。不同的穴位可以促进月经。比如按摩仰卧用正确的方法分别按摩气海穴和三阴交穴，也有行气通经、滋阴清热的作用。
2.经期饮食疗法
生活中有很多可以养血益气帮助调经的食物和汤剂，如桂圆红枣汤、艾草鸡蛋汤、黄芪红枣汤、红枣银耳鸡蛋汤等。而且芹菜茶有促进女性子宫收缩的成分，所以偶尔喝一杯芹菜茶可以促进月经。
3.改变你的生活习惯
有些女性月经推迟，大多是因为不良的生活习惯。这时候可以从改变日常习惯入手，比如不要吃太多冷饮，多休息多熬夜，平时多喝姜茶，养成每天泡脚的习惯。半个月后，月经来了。
4.促进月经的药物
怀孕导致月经延迟后，可以口服黄体酮5-7天，停药一周后开始来月经。也可以口服短效避孕药10天，停药1周后来月经。用这些药物调经，效果可靠，见效快。
上面就是小编为大家介绍的5分钟催经的方法当天见效，希望上面的内容能够给大家带来帮助。如果月经迟迟不来可以试试上面的几种方法都是不错的。平时多注意生活习惯以及饮食，避免辛辣刺激食物的摄入。
