肌酐是指血肌酐，是人体蛋白质代谢的产物，但也需要控制肌酐，过高的肌酐会诱发肾病。平时可以多吃黄瓜、火龙果、瘦肉来降低肌酐。下面我们来详细了解一下。
降低肌酐吃什么食物好
1、黄瓜
黄瓜是一种常见的蔬菜。黄瓜的热量很低，可以帮助有效改善人体肾脏的异常代谢，也可以帮助有效排出人体垃圾毒素。黄瓜含有丰富的微量元素和维生素，有助于补充营养，改善人体微循环，加快肠道蠕动，有效降低肌酐。凉拌黄瓜是个不错的选择。
2、火龙果
火龙果味道很好，酸酸甜甜的。火龙果富含花青素，有助于有效预防动脉硬化，对抗人体内的自由基。火龙果富含蛋白质和膳食纤维，有助于有效降低肌酐，为人体提供微量元素，有效提高人体免疫力，防止细菌和病毒的入侵。
3、瘦肉
瘦肉含有大量蛋白质和脂肪酸，能为人体补充营养，有效促进生长发育。而且，瘦肉中富含的铁元素可以为人体补血，帮助有效对抗细菌和病毒的入侵。瘦肉中脂肪含量比较少，不需要担心胆固醇高。多吃瘦肉有助于有效降低肌酐，可以选择皮蛋瘦肉粥等。这些都是烹饪方法。
以上就是关于吃什么食物可以降低肌酐的内容。可见，这三种食物都可以有效降低肌酐。但肌酐高的患者需要注意日常饮食，不要吃辛辣刺激性食物，同时要远离烟酒，选择正确的生活方式，不要熬夜降低人体免疫力。
肌酐56.5偏低说明什么原因
肌酐56.5μmol/L偏低一般说明长期素食、营养不良、活动量过大、贫血、病毒性肝炎等原因引起的，可以通过补充营养、改善不良习惯、口服药物的方式治疗。1、长期素食：肌酐主要来源于肉类，如果患者经常吃素食，所摄入的肉类会明显减少，由于肌酐补充不足，会引起血肌酐水平降低，应注意及时改善饮食，可以增加肉食品的摄入，多吃鸡肉、猪肉、牛肉等。2、营养不良：长时间挑食或者是长时间偏食，营养摄入不均衡便会引起营
0评论2024-11-0741
肌酐高感冒怎么办？
肌酐高感冒怎么办？1、感冒是指上呼吸道感染。高肌酐上呼吸道感染是指病原体入侵后肾组织受到刺激，导致高肌酐。可用药物治疗上呼吸道感染。2、上呼吸道感染需要及时对症治疗。病毒和细菌侵入人体后，可能影响肾脏代谢，导致肾脏损伤，导致肌酐高的症状。一般来说，控制上呼吸道感染后，肌酐高的症状会逐渐缓解。临床上，上呼吸道感染发生后，需要先观察个人身体状况。如果没有明显的不适，平时多注意休息，多喝水，适当吃有营养
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肌酐180算高吗
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血肌酐偏高的原因
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