本报济南11月27日讯(记者王佩)山东省出台《反家庭暴力条例》，这是一部预防和处理家庭暴力、促进家庭暴力尽快走出“家务事”门槛的综合性地方性法规。
近年来，山东省妇联紧扣体制改革热点，强化溯源管理，推动完善维护妇女儿童权益制度。在我国第二轮土地承包到期后继续推进农村宅基地制度改革试点并再延续30年的过程中，推进改革方案中维护妇女合法权益的相关要求，引导各地妇联组织加入改革试点工作领导小组，在改革方案中体现维护农村妇女合法权益的内容，依法保障和维护妇女平等就业权利。
003010(2022年11月28日第10版)
低氧环境为啥更容易甩肉
“低氧减重”成了不少年轻人健身塑体、保持身材的新时尚。低氧环境下运动真的更容易甩肉，还是商家制造的新噱头？
传说中的低氧减重
低氧减重，简单来说，就是在低于平原地区氧气含量的条件下进行锻炼，以达到减轻体重的效果。这种训练方法，一方面能够让人体在低氧环境下更高效地燃烧脂肪；另一方面还能通过降低食欲和消化能力来控制食物的摄入量，从而实现减重目标。
低氧环境确易掉秤
降低食欲 低氧环境能够抑制人的食欲，
0评论2024-11-163
冬天第一杯养生茶 已上架
冬天来啦!立冬是冬季第一个节气，此时南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。立冬养生首避风寒，温养神气，以养阳气。宜以静态运动为主，早睡晚起，饮食宜清温养阴暖脾肾。
今天就为您送上立冬后适宜的代茶饮。
武夷岩茶
立冬饮茶以武夷岩茶为宜。武夷岩茶属半发酵青茶，具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是乌龙茶中极品，最著名的就是大红袍茶。此茶性温，可健胃养胃，适合四季饮用，立冬时节，风寒渐重，易伤脾胃，肠胃不好
0评论2024-11-162
冬季藏阳，有没有适用的食疗方？
冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意：本药膳适合阳虚体质者食用，阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料：羊肉500克，当归15克，生姜30克，葱2根。
做法：将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。生姜去皮，切成片；葱洗净，切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中，加入适量清水，放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后，加
0评论2024-11-162
