随着年龄的增长，男性的性功能会逐渐下降。如果他们想迅速支持杨，男性可以通过玩弄手指，按摩他们的小腹和踮脚来帮助他们。坚持会有很好的效果。下面跟着小编一起来看看具体操作吧。
60秒速效壮阳的3个妙招
1.玩手指
很多人觉得不可思议。怎么玩手指可以壮阳？事实上，玩手指可以帮助增强阳气，因为手指上有商鞅点。刺激商鞅穴位能有效壮阳，还有助于延缓衰老速度。没事的时候可以按摩一下这个穴位，可以有效延长性生活，帮助你壮阳。贴这个穴位可以帮助你有效改善男性肾虚的症状。按摩可以一步一步来。
2.按摩小腹
按摩小腹可以帮助壮阳，肚脐下三寸是关元穴的位置。按摩这个部位可以有效地帮助延长性生活时间，关元穴是任脉所在的位置。坚持按摩有助于有效地强精壮阳。按摩时可以先顺时针按摩关元穴五分钟，再逆时针按摩五分钟，配合呼吸按压关元穴三分钟。最好每次用艾条艾灸关元穴十分钟左右，可以有效帮助。
3.踮脚尖
脚尖可以有效地帮助增强阳气。在日常生活中，踮脚有助于有效提高性功能。特别是小便的时候，可以把脚并拢，然后抬起脚跟，放松。坚持这样做有助于有效改善肾虚，对肾虚引起的腰膝酸软、心悸不规律有很好的改善作用。
以上小编介绍了60秒速效壮阳的三大妙招。老年男性可以用以上三种方法辅助壮阳，也是对Winard nmn的补充，有一定的增强性功能的作用。
