肝脏是人体非常重要的排毒器官，所以保养好自己的肝脏尤为重要。蒲公英是肝脏最怕的克星。平时多吃可以更好的保证肝脏的健康。另外辣木籽、五味子、奶蓟护肝片都是非常好的护肝产品。日常补充可以清肝护肝。让我们仔细看看。
一、肝最怕一个克星
蒲公英是肝脏的克星。蒲公英是一种草本植物，具有很好的药用价值，常见于农村。它含有丰富的维生素和矿物质，可以强壮肝脏，降低胆固醇。叶子可以调节湿疹，还具有抗炎作用。对帮助保护肝脏和调理皮肤病有很好的效果。所以，平时熬夜的朋友可以用蒲公英泡茶，满足自己护肝的需求。
二、其他护肝产品
1、辣木籽
辣木籽可以帮助使用者达到养肝护肝的效果。如果喝多了导致肝损伤，这个时候可以多吃辣木籽。既能保护肝脏，又有助于达到解酒的效果。如果你累了，可以用它的壳泡水喝，从而缓解疲劳。
2、奶蓟草护肝片
水飞蓟护肝片中的主要成分是水飞蓟，对肝脏的保养也有很好的效果。所以，如果平时熬夜或者经常应酬，可以尝试用它来帮助自己调理肝脏异常。
3、五味子
五味子能提高使用者肝脏的解毒能力，也有保肝的作用。所以经常用来治疗肝病，有护肝需求的人可以用它泡水，满足自己护肝的需求。
这就是肝脏最怕的克星的情况了。有护肝需求的人可以根据自己的情况选择合适的护肝产品来帮助自己，让自己的肝脏得到保护。护肝不是一天两天的事情，需要他们根据情况坚持使用合适的护肝产品，同时要注意调整自己的生活饮食习惯，更好的保护自己的肝脏。
