一个人的肾功能好不好，通常可以通过各种表现得知。当肾功能下降时，需要通过合理的方式进行改善，积极改善肾功能。否则肾功能持续下降很可能造成身体伤害。那么，肾功能好不好，通过哪些方面的表现才能知道呢？
肾功能好不好，可以从哪些方面知道？
1.脸的气色好吗？
如果想判断肾功能好不好，可以通过一个人的脸色来判断。如果面部的肤色红润有光泽，那么肾功能是好的。肾脏是代谢水和毒素的重要器官。如果能将体内的垃圾毒素立即排出体外，血气运行顺畅，面部的气色就会保持红润健康。
2.小腿娇嫩吗？
肾功能好的话，人的小腿会更娇嫩，主要是体内的水分能及时排出体外。肾功能好的时候，体内多余的水分可以马上排出体外，避免水肿。肾功能下降，很多人下肢水肿。如果你的小腿细长，没有水肿，说明你的肾脏功能良好。
3.小便多吗？
肾功能好不好，可以通过排尿知道。如果平时增加饮水量，尿量也会增加，说明肾脏功能良好，排水能力比较强。饮水量增加后，通常排尿量增加，排尿过程强烈，尿频、尿急、分叉。
4.你精神状态好吗？
在日常生活中，如果一个人的精神状态良好，他的肾脏就会保持健康。在肾功能良好的情况下，男性身体强壮，精神健康。白天工作效率高，不容易疲劳。一些肾功能下降的男性经常打哈欠，感到疲倦，容易入睡。这些都与肾功能持续下降有关。
5.头发是不是又黑又亮？
如果要判断人的肾好不好，可以在头发的状态中知道。头发乌黑光亮，富有光泽，不易脱落，肾功能好。因为人的肾脏与头发关系密切，所以在肾功能良好的情况下，提供给毛囊的营养是充足的。当营养充足时，黑色素的生成就会增加，头发就会乌黑亮丽，保持健康良好的状态。
6.你的听力好吗？
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在肾功能良好的情况下，通常听力可以得到改善，不容易出现耳鸣耳聋。肾功能下降时，很多人会感觉听力异常，有时会耳聋、背。