每个人都时常会出现气血不足的情况,只不过症状有轻有重而已,气血不足引发的问题也挺多,特别是年龄越大气血不足还会引起早衰。气血不足根治特效偏方可以有效得到缓解,下面就为大家介绍一些特效偏方。
气血不足根治特效偏方
偏方1:双红补血汤
双红指的是红薯、红枣还加入红糖,双红补血汤的做法也是很简单的,只需要锅里面加入足够的水,然后将这些食材直接放入,红薯要煮熟煮透,然后加入红糖调味。红薯含有多种维生素、香味苏、蛋白质以及糖分等,具有很不错的补气补血的作用,并且对于贫血等症状也有很不错的改善作用,另外红枣还可以养心安神,可以改善气血不足以及血虚引起的身体不适。
偏方2:桂圆加西洋参
桂圆半斤,西洋参15克,加入适量的白糖,可以先将桂圆直接捣了,西洋参研磨成粉末,然后加入适量的白糖掺匀了,放入密封的容器里面,用文火蒸2小时就可以了,然后开水直接化开服用即可。桂圆西洋参都可以调理气血,还能健脾养胃,养心安神。
偏方3:蜂蜜松子仁
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克,可以现将松子仁 、胡桃肉直接捣碎成粉末之后,然后加入蜂蜜直接调匀即可,可以上火煮沸之后冷却了饮用。松子仁味道香甜,还很醇香,含有葡萄糖等健康的糖类,这一类糖补血效果特别好,另外还含有丰富的铁元素,对促进血红蛋白活力运作有很好的作用。
偏方4:气血四宝汤
这里的气血四宝汤需要准备老母鸡或乌鸡,党参 、当归、黄芪等,可以先将党参、当归和黄芪洗净之后用清水浸泡1个小时以上,然后将鸡肉直接切成块状放入锅子里面,加入党参、当归、黄芪三种中草药大火烧开就可以了,然后转成小火焖炖2个小时即可。党参可以提高红细胞数量,改善贫血;当归补血活血通经活络效果好,可以促进机体的造血功能。
气血不足的人可以通过特效偏方来改善一下,以上这四种偏方可以根据自己的实际情况来饮用。这些中草药的药性还是很大的,如果用法不当或者是用量过多也会起到不利的影响。