产后子宫脱垂是另一种影响产妇子宫健康的疾病。子宫正常位置前倾前弯，宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置由骨盆底部的肌肉、筋膜和子宫韧带支撑。如果这些组织受损或过度松弛，子宫会沿阴道下降，甚至完全脱离阴道口，这种情况称为子宫脱垂。
专家说，分娩时用力不当。比如有的女性宫口未完全张开，即过早屏气，用力过猛，分娩时不能保护会阴，分娩后不能及时修复，子宫支持组织松弛或撕裂。产后经常仰卧，产后过早。
子宫脱垂，患者感觉小腹、外阴、阴道肿胀、腰疼，长时间站立或工作时感觉更严重，病情持续恶化，严重者影响行动。子宫下垂时，伴有膀胱肿胀，常见尿频、排尿困难、尿失禁。子宫脱垂，直肠扩张，排便困难。
为了预防子宫脱垂，产妇应做简单的康复体操，加强产后锻炼，增加日常锻炼，促进盆底组织早日恢复。产褥期卧床时，产妇应勤换体位，多卧或俯卧，不要总是仰卧。仰卧时容易使子宫向后倾斜，倾斜后容易脱落。孕妇产后应避免参加体力劳动或长时间蹲坐，以防便秘或咳嗽。便秘和咳嗽会增加腹腔内的压力，使盆底组织承受更多的压力，容易引起子宫脱垂。脱垂早期或症状较轻的人可以躺下或坐一会儿。即使会阴恢复正常，他们也可以采用肛门收缩等运动疗法，每次10~20分钟，每天2次。宁夏医科大学总医院血液科赵博贺博士提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编译西野安
