肾损伤患者应该怎么吃？肾损伤患者留意4大饮食注意事项

肾脏损伤多由火器伤、刺伤和局部直接或间接暴力所致，按创伤程度可分为挫伤、裂伤、撕裂伤和肾蒂伤。肾损伤的常见症状包括血尿、休克、背痛、肌肉紧张等。肾损伤对患者的身体伤害很大，必须立即治疗。如果延误治疗，会出现尿路浸润、高血压等并发症，严重者会出现失血性休克，威胁生命。除此之外，在日常生活中，患者应该养成良好的饮食习惯，这将有助于疾病更快地恢复。肾损害患者在饮食上要注意以下几点：

1.营养均衡，各种营养食物要适当摄入，避免偏食。平时可以吃山药、枸杞、黑豆等对肾脏有益的食物。山药具有补肾养生的功效，可药食两用。山药中的营养成分不容易被破坏。每天服用50至200克山药，可以有效保护肾脏健康。黑豆对肾脏的调理保养有很好的作用，黑色食物是补肾的佳品，尤其是黑豆的补肾作用最为明显。肾损伤患者可以多吃黑豆。

2.平时多喝水。喝水太少容易引起肾结石，肾结石对肾脏有一定的损害。如果每天喝水太少，尿量就会减少，对尿路的清洁作用也会降低。尿液中溶质饱和过多，容易导致结石的形成。每天喝2000毫升以上的水，有助于预防肾结石的发生。另外，如果喝水太少，体内的废物和毒素就不容易排出体外，这些物质就会沉淀在肾脏里，损害肾脏的功能。

3.平时饮食要清淡，不要吃咸高盐的食物。食盐中的钠离子上出现咸味。据科学调查，尿液摄入量每增加100mmol/g，肾脏疾病发展为终末期肾脏疾病的风险增加1.6倍。长期高盐饮食可破坏肾小球的选择性渗透，加重病情。

4.肾损伤患者应戒烟戒酒。人体每天都在代谢，代谢产生大量废物和有毒物质。肾功能发挥作用后，这些物质被排出体外。如果经常抽烟喝酒，体内会积累大量毒素，肾脏的负荷会加重。

总之，肾脏受损的患者应该立即去医院接受治疗。肾脏是人体主要的解毒器官。如果肾脏损害人体，毒素不能正常排出体外，毒素的积累会进一步损害肾脏。所以日常生活中要注意科学饮食，多吃对肾脏有益的食物。因不当转载或引用博贺博士内容而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失，博贺博士概不负责。编辑郑