顺时针揉腹、温肾、提肛三个动作，能有效帮助治疗前列腺炎。坚持下来，会发现前列腺症状的明显改善。在此期间，联合用药会有更好的效果。具体操作方法如下：
坚持三个动作治愈前列腺炎
1、顺时针按揉腹部
将手放在小腹上，顺时针轻轻按摩30次，再从上往下拉动腹部的肉30次，可以有效调节前列腺。
2、暖肾区位
双手搓到手心发热，然后双手放在背后的肾上。如果这一步对你来说不容易，可以请身边的人帮忙，把这部分捂到烫就行了。这种方式可以有效的调节肾脏面积异常的问题，对前列腺炎也有很好的辅助治疗效果，但是这个动作只有长期坚持才能有效。
3、提肛运动
提肛运动不仅能有效地增进身体健康，还能对前列腺炎起到一定的调理作用。而且，训练方法很简单。它是只通过收缩肛门处的肌肉然后放松肌肉的动作，然后每天重复几分钟。
只要坚持这三个动作，前列腺炎就能得到有效的治疗，如果前列腺炎比较严重，就需要在医生的指导下进行药物治疗。此外，前列腺贴也是一个受欢迎的产品，对前列腺炎引起的尿频尿急，心功能不全等问题有很好的调理作用。
