1、做发膜和油
就像面膜一样，可以加倍吸收脸上的营养，头发也可以当发膜用；而发膜可以锁住蛋白质和水分的流失，让头发增加吸收营养的机会，恢复活力。
方法：先将头发洗湿，然后将发膜或发油均匀地涂在头发上，但要避免直接接触头皮，然后用保鲜纸将头发包好，加热15-20分钟，最后清洗干净。
小贴士
(1)使用发膜或发油时，最好同时有蒸汽，因为热空气可以放大头发表面颗粒的空间，使头发更容易吸收所需的营养。
(2)你不妨在洗澡时给头发涂上发膜或油类用品，然后包裹起来，再用热水淋浴，让热水的热气产生蒸汽效果，帮助头发吸收营养。
(3)油发膜产品分为漂染、烫发、干发。记得先了解自己的发质再做选择。
(4)如果想让头发快速恢复光泽，可以两天做一次。把开叉的部分剪下来上油，效果会更好。
2、涂发尾油发亮油
这种方法是最快的，因为能暂时滋润头发表层，但治标不治本，不能像发膜或油那样深入吸收。
剪掉分叉，每次洗发后使用护发素。不要经常染发，这样对头发伤害很大。