高血糖对患者自身健康影响很大，一定要在饮食上及时干预。水果方面，一些含糖量高、升糖指数高的水果尽量少吃。糖尿病十大禁果包括葡萄干、菠萝、樱桃、番荔枝、榴莲、甘蔗、香蕉、桂圆、大枣、芒果。这些高血糖、糖尿病患者要尽量少吃。吃多了会对血糖平衡产生很大影响。
糖尿病禁吃的十大水果
1、提子
酸枣的营养价值非常丰富，其中含有大量的抗氧化物质。经常吃有很多好处。但是，对于糖尿病患者来说，并不是一件好事。吃多了会导致血糖升高，不建议患者选择服用。
2、菠萝
菠萝的升糖指数很高。糖尿病患者如果选择服用，会加重病情，吃多了容易上火。
3、车厘子
车内营养特别丰富，含有蛋白质、维生素、钙、铁等矿物质，长期食用可以健脑补血。但是也有很多糖分，会给患者带来不适。
4、番荔枝
番荔枝含糖量很高，可以说是15%以上。因为含糖量高，吃多了会导致患者病情加重，不建议食用。
5、榴莲
榴莲的升糖指数不高，但含糖量不低，所以如果患者食用榴莲，会导致血糖升高，影响身体健康，所以还是不建议大家食用。
6、甘蔗
甘蔗中的蔗糖含量大家应该都很清楚。虽然吃甘蔗可以帮助解渴，但是其中大量的葡萄糖也会导致患者血糖升高，所以最好不要吃。
7、香蕉
香蕉碳水化合物含量非常高，热量也很高。而且它的含糖量也不低，不建议糖尿病人食用。正常人可以吃，但不建议多吃。
8、桂圆
桂圆就像很多人说的，含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素，所以吃多了会导致血糖升高，也是容易导致上火的水果。
9、大枣
红枣可以补血，但是鲜枣含糖量不低，吃多了容易胀气。那些加工过的大枣含糖量不会低。
10、芒果
芒果作为一种热带水果，味道很好，口感也很高，但它是一种含糖量很高的水果，容易引起过敏反应，所以不建议食用。
这些水果是糖尿病十大禁果。在日常生活中，我们应该尽量控制其中的一小部分。同时也要注意控制自己的饮食，少吃高糖高脂高热量的食物，少吃主食，以清淡的蔬果为主，适当运动，补充一些葛根苦瓜铬胶囊，有助于调节血糖，稳定血糖，防止血糖升高。
