随着夏季户外活动的增多，健康风险也随之增加。盘点夏季八大健康风险，有助于你及早做好准备，防患于未然。
1.皮肤癌。夏季紫外线强烈，皮肤容易晒伤，最终诱发皮肤癌。多种皮肤癌的人群包括：长期暴露在阳光下或皮肤被晒伤的人；皮肤、头发、眼睛颜色浅的人；家里有皮肤癌的人；50岁以上的人。
专家：定期进行皮肤癌筛查，出门涂防晒霜，尽量避免长时间暴晒。
在2.中暑。，中暑类似于发烧，过热会造成永久性伤害。中暑的征兆主要有皮肤灼热、停止出汗、呼吸急促甚至昏厥。
专家：如果发现中暑迹象，应立即拨打急救电话。另外，夏天天气炎热要多喝水，尤其是老人和病人。
根据3.食物中毒。,疾病控制和预防中心的估计，美国每年有7600万人患有食源性疾病，其中5000人死亡。夏季的温度环境非常适合细菌生长，暴露在常温或高温下的食物容易被微生物污染，导致食物中毒。
专家建议：千万不要吃过期或有臭味的食物。吃剩的食物应该放在冰箱里。
4.眼伤。紫外线会伤害你的眼睛。劣质太阳镜会导致瞳孔放大，吸收更多的紫外线。
专家建议：晴天出门最好戴能过滤紫外线的太阳镜，尤其是在水边活动时，因为水面反射的光也会伤害眼睛。
5.车祸。.又热又干，在夏天，疲劳驾驶和赛车是年轻人的头号杀手。
专家：酒后和午夜千万不要开车。
在6.溺水。,每年有超过3000人溺死在池塘里，650人溺死在划船中。
专家建议：家长应加强对14岁以下儿童的监管，防止孩子独自在游泳池或池塘等水边玩耍。
7.脱水。夏天气温高，更容易脱水。
专家：长时间高温环境一定要补充足够的水分。在夏季活动中，孩子们应该多休息，多喝水。
8.蚊虫叮咬。,的蚊子在夏天很活跃，可能会感染西尼罗河病毒或莱姆病等疾病。
专家：避开蚊子较多的地方，外出时合理使用驱虫剂，在蚊子较多的地方穿长裤和长袖衬衫。
