胆固醇高是现代人常见的亚健康问题之一,与高血脂、高胆固醇齐名,并称为三高症状。胆固醇本身是一种人体结构以及多种机能运作所需的营养物质成分,但是由于各种各样的原因所导致人体胆固醇高的情况,对于人体健康而言是一种非常不利的情况。那么,到底是什么愿意导致胆固醇高呢?而胆固醇高又会带来什么危害呢?

胆固醇高的原因:
1、很多人生活方式并不健康,保持着吸烟喝酒,或者作息紊乱等习惯,而这些习惯,往往会造成人体胆固醇偏高的情况发生。
2、饮食均衡非常的重要,大部分肉类和海鲜产品都有较高含量的胆固醇成分,长期偏食或饮食不均衡,也是造成胆固醇偏高的原因之一。
3、疾病因素也是导致人体出现胆固醇高的重要原因,如干细胞受损或阻塞性黄疸等疾病,同样会造成人体单纯偏高的情况。

胆固醇高的危害:
1、胆固醇过高会造成血液粘稠性加大,因此对于心脏和动脉血管具有一定的影响,容易引发心脏疾病的发生。
2、对于男性而言,胆固醇偏高不仅会加速前列腺癌的生长,还有可能会触发肾衰竭等肾脏疾病的爆发,严重影响健康。
3、胆固醇过高很容易会造成人体中风情况的发生,而且不利于人体健康,如果长期处于胆固醇高的状态,对于人的寿命也会产生一定的影响。
4、胆固醇过高会出现骨质疏松的可能性,而且长期胆固醇过高的人群应当接受医疗手段进行缓解。
打开商圈消费新空间
在重庆江北区观音桥商圈,曾经道路破损、墙面老旧的后街小巷,如今迎来了华丽蜕变。前不久,重庆江北区观音桥洋河星光片区老旧小区改造工程首开区项目顺利竣工,崭新亮相的“洋河里”街区里,道路宽敞整洁,垃圾站等公共设施齐全,众多业态新颖的店铺集聚,吸引不少市民和游客前来拍照打卡、品尝美食。
伴随着“洋河里”街区改造升级,不少老商户也对店招店牌和店内空间场景进行了更新重塑,以更加时尚多彩的面貌展现在消费者眼前
0评论2025-09-073
少睡反而更“清醒”?不一定!
“凌晨三点的城市,才是真正属于奋斗者的时刻”“每天只睡四小时,我的效率反而翻倍”“那些成功人士,谁不是用睡眠时间换来的成就?”社交媒体上,一些人声称长期只睡3~4个小时,却获得了前所未有的清醒感与高效状态。
这种令人费解的“亢奋”,究竟是潜能的爆发,还是身体发出的危险信号?
对大多数人来说,“少睡高效”是一种生理假象
社交媒体上流传着一种“成功人士少睡论”,但神经科学证据表明,对于绝大多数人而言,
0评论2025-09-073
白露后天气转凉 这个节气养生要注意哪些要点?
今天(7日)迎来白露节气。白露也是秋季的第三个节气。
与刚刚过去的处暑相比
白露后昼夜温差进一步加大
寒意渐生
这个节气需要注意什么呢?
白露过后,昼夜温差增大,气温变化频繁,这个时候,应特别关注腹部与足部的保暖。腹部受凉易引发肠胃不适,选择透气保暖的鞋袜,则有助于维持身体整体的温热平衡。
夜间睡眠时,需要盖好被褥,避免受凉;
建议采用分层穿搭方式,以便根据时段和体感及时调整衣物。
中国中医科学院
0评论2025-09-075
养老服务重在“适老”
日前,“悠享龙江·银旅号”舒适型银发主题专列从黑龙江始发,这一专列通过对车体进行适老化改造,不仅推出文娱车厢,还设置了智慧健康屋,配备了脊柱专家理疗床、智能生物能量仪、AI健康筛查仪等专业康养设备,提升了银发游客出行体验。
养老服务重在“适老”。从温馨舒适的银发专列,到设施完备的养老社区,再到贴心周到的居家养老服务,当前,更加多样化、精细化的养老服务进一步满足老年人对高品质养老生活的向往,为他们的
0评论2025-09-073
加了左旋肉碱 饮料真的成了“燃燃水”吗?
近日,盒马上新一款名为“吨吨燃燃水”的饮料,净含量960ml的饮料标注含有1200mg左旋肉碱成分。其宣传语写到“左旋相伴,‘燃力加满’”。记者注意到,此前各种“左旋肉碱咖啡”也曾一度因被包装为“减肥咖啡”而火爆。左旋肉碱是种什么成分?真的有如此功效吗?
5日傍晚,在南京华采天地盒马超市,刚下班的市民马女士拿着一瓶“吨吨燃燃水”正准备结账。她告诉记者,自己是在小红书平台上被“种草”的。被问及是否了
0评论2025-09-074