缓解脑供血不足的妙计是什么？

脑供血不足是指人脑某一部分供血不足而导致的脑功能障碍。患者会出现头晕、腹胀、四肢麻木、四肢活动不灵活等症状。为了缓解脑供血不足，建议患者改善饮食。比如少盐少糖，尽量做到低脂不油腻，同时配合专业药物的医疗，缓解大脑供血不足。

缓解脑供血不足的妙招：

1.建议患者改善平时不健康的生活方式。比如保持情绪稳定，不要有太大的压力，增加有氧运动。这些措施可以增加脑血流量，缓解供血不足的症状。

2.日常饮食一定要注意低盐低脂，不要吃太咸太油腻的食物。这两种食物在消化道消化会增加血流量，增加脑血管负担。

3.可以去医院检查，用活血的中成药，缓解大脑供血不足的症状。

如果大脑供血长期不足会怎么样：

1.全身乏力、嗜睡、头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状。人体器官的正常运转需要血液的正常循环来维持，供血不足，器官衰退。

2.长期脑供血不足还可引起脑缺血不全，表现为脑本质广泛播散性病变，脑整合技能明显受损，脑功能下降。

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3.内耳、脑桥、中脑、间脑、小脑等营养不足。减少脑血流量，减缓血液循环，影响颈动脉和椎基底动脉。