血脂稠吃什么食物好

血脂稠在我们的日常生活中很常见，老年人的发病率更高。血脂稠的患者要想治好病，首先要做的就是食疗。生活中非常注意饮食。如果不注意，会造成严重后果。血脂稠吃什么食物好？我们身边有一些食物对降血脂稠有很好的效果。我们一起来了解一下吧。

血脂稠吃什么食物好？

木耳高汤：海带、木耳各15g，瘦肉60g，味精、精盐、淀粉。将猪肉切成丝或片，与淀粉混合，与海带丝、黑木耳一起放入锅中，煮沸，加入味精、精盐、淀粉，搅拌均匀。

百合汤：百合50克，芦笋250克，黄酒适量，味精、精盐、水适量。先将百合洗净，锅中加水，将百合烧几分钟，再加入黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中。

山楂首乌汤：山楂、何首乌各15g，白糖60g。首先是山楂和何首乌。洗净切碎，一起放入锅中，用适量的水浸泡2小时，然后煮1小时左右。去渣取汤，每日一剂，温服两剂。

山楂银华汤：山楂30克，金银花6克，糖20克。先将山楂、金银花文火炒熟，加入白糖，文火炒成糖囊，开水冲泡，每日一剂。

枸杞汤：枸杞15g，瘦猪肉250g，精盐，黄酒，葱段，姜，花椒，猪肉汤。枸杞洗净，猪肉切丝，炒至发白，加入黄酒、葱、姜、精盐，翻炒，注入高汤，加入枸杞，煮至肉熟烂，出锅，加入花椒、味精，随餐食用。

豆腐汤：干香菇25克(或鲜香菇150克)，豆腐400克，鲜竹笋60克，调料适量。将香菇柄切丝，放入豆油中煸炒，清水烧开，加入香菇丝、笋丝、豆腐丁，烧开后加盐、胡椒粉，湿淀粉勾芡，锅内淋香油，佐餐食用。