脑供血不足与枕头高低有关吗？

脑供血不足是指人脑某一部位供血不足，导致脑功能障碍，主要与脑动脉硬化有关。患者可出现头晕、头痛、失眠、记忆力明显减退等症状。对于脑部供血不足的患者，睡觉时枕头不宜过高。过高容易引起颈椎病、局部肌肉僵硬等不适，不利于颈部血液循环。

脑供血不足有哪些类型？

脑缺血可分为急性和慢性两种。急性脑缺血又称短期脑缺血，是脑动脉硬化引起的短期脑缺血。慢性脑缺血是长期脑动脉硬化后的长期全身动脉硬化。

二、脑供血不足的日常护理

1.脑供血不足的防治重点在脑血管，尤其是血脂和低密度脂蛋白升高。

2.你需要进行适当的户外活动，如快走、慢跑、散步等。并且每天保持一定的运动时间。

3.保持良好的心态，避免情绪激动和过度疲劳，否则容易刺激大脑，加重病情。

4.健康用脑。可以做一些体力活或家务，也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法等。来培养自己的气质，增强大脑的思维活动。

5.在饮食和烹饪方面，多吃新鲜蔬菜，尤其是富含叶酸的食物，少吃糖、盐和动物脂肪。宜兴市人民医院心血管内科高秋博贺医生如需健康咨询，建议咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您解答，由陈壮壮编辑。