女性如果长期抑郁，会生出各种疾病。其实一杯玫瑰花茶可以疏肝理气。
古人说，人生十之八九不如意。通常出了事，不能随意发泄，心里难免郁积。尤其是女性，如果长期抑郁，会生出各种疾病。其实一杯玫瑰花茶可以疏肝理气。女性不妨把它作为保健身心的健康伴侣。
玫瑰花是药食同源的好食品。女性平时用它泡水，好处多多。尤其是月经期间，心情不好、面色灰暗甚至痛经等症状都能得到一定程度的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘、苦，性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁。喝玫瑰花可以起到调节作用。在工作生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。
玫瑰富含维生素A、C、B、E、K、单宁酸，能改善内分泌失丝，有助于消除疲劳和伤口淤滞。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓解胃肠神经，防止皱纹和冻伤，护肤。身体疲劳酸痛的时候，取一些做按摩还是挺合适的。
玫瑰花蕾制成干花，每次5至7朵，嫩绿绿茶一撮，红枣三枚(待去核)。每天用开水喝茶，可以缓解心火，保持精力旺盛，增加活力。长期饮用还能使脸色白里透红，保持青春美丽。
苹果花可以补血或缓解神经痛，和玫瑰一起有独特的味道。这个搭配真的很值得推荐。
玫瑰花茶
性质温和，降火，调节血气，促进血液循环，美容。长期饮用能缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能，促进新陈代谢。而热茶，必须先将茶杯加温，防止温度急速下降，才能让茶香充分散去。另外，由于玫瑰花有收敛作用，便秘的人不宜饮用。
边肖为女性朋友介绍的玫瑰花茶对身体的各种好处，你都知道吗？那么知道了它的好处，在生活中，为了保健，我们可以尝试多喝花茶，可以让我们在健康的同时，过上美好的生活。赶紧喝一口试试吧。
