喝酒后肠胃不好怎么调理

如何喝酒不伤害身体？男人喜欢三五成群。我们都会喝一点酒，吃点零食，但是不太注重零食的选择。要知道，有些食物是不适合和酒一起吃的，那么喝酒的时候应该吃什么样的零食呢？让我们一起来看看吧。

首先，香肠和熏肉。有的人喜欢在喝酒的时候点一盘香肠或者腊肉，觉得吃一口腊肉或者香肠再来一点酒是一件很美好的事情。虽然酒的味道很长，但如果喝多了，就会有隐藏的健康隐患。熏香肠和腌腊肉含有大量的亚硝胺。当酒和这两种食物溶在一起，患胃癌和食道癌的风险就会增加。

第二，烤串。很多人喜欢在路边沙滩或者烧烤吃串串，以为吃串串喝啤酒很爽很享受。吃烧烤可以喝啤酒吗？答案是：绝对不会。我们都不知道这种吃法对我们的健康非常有害。因为，经过长时间的烧烤，大部分食物都会失去营养和蛋白质，而且容易产生致癌物质。酒精会扩张消化道血管，也会损伤胃黏膜。这时候吃的羊肉串会很容易被吸收，患癌的几率也会增加。健康生活的常识在哪里？这明明是和健康有关的道理！