二三十岁的年轻人现在已经成了高血压门诊的‘常客’，更多的帅哥美女可能还在不知不觉中患上了高血压。现在每天都能看到年轻的高血压患者。这些人60%有高血压家族遗传史，很多人有运动少、熬夜、随便吃等不良习惯。年轻人高血压的原因有哪些？今天，边肖会给你一个很好的报告。
不良生活习惯导致高血压：年轻人喜欢吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物；我宁愿开车或坐公共汽车，也不愿走路；上班在办公室，回家坐沙发，运动量不大。北卡罗来纳大学人口研究中心主任凯瑟琳穆兰研究员表示，年轻人患高血压主要是不健康生活方式的结果。饮食不健康，缺乏锻炼，工作压力大是主要原因。压力是高血压的最大原因。现代社会生活节奏不断加快，人们的工作压力和竞争越来越大。如果他们长期处于紧张的工作或学习环境中，很容易诱发高血压。长期高压和过度紧张反复作用于大脑皮层，导致大脑皮层兴奋和抑制过程的紊乱，引起下丘脑血管运动中枢的调节障碍，表现为交感神经兴奋性增强，儿茶酚胺分泌增多，导致全身性动脉痉挛，血管外周阻力增加，心脏收缩力增强，导致血压升高。其次，不良的饮食和生活习惯也是高血压老龄化的重要原因。一些年轻人不太注意他们的饮食。
脂肪的过度堆积使血液中的胰岛素含量增加，导致小血管收缩，血压升高。还有一些年轻人抽烟喝酒，夜生活没有节奏。
，其自身的昼夜节律被打乱，负责控制“醛固酮”分泌的基因，也控制生理时钟的运转。“醛固酮”是一种激素。动物研究发现，当小鼠体内的“醛固酮”分泌过量时，血压会持续升高。研究人员扰乱小鼠的生活规律，打乱其生物钟，发现醛固酮大量分泌，小鼠血压飙升。还会导致小血管收缩，心跳加快。
，来升高血压。睡眠不足会增加患高血压的风险。美国研究人员最近的一项研究发现，与平均睡眠6小时的人相比，每天平均睡眠5小时的人在5年内患高血压的风险增加37%。高血压低龄化也与年轻人肥胖增加有关。肥胖儿童或青少年是高血压患者的“高危人群”。
遗传因素引起高血压：高血压的遗传性不容忽视。父母患有高血压的人有诱发因素，如果再加上外界环境的影响，可能会导致高血压的早发。大量临床资料表明，高血压与遗传因素有关。父母一方患有高血压，子女高血压发病率为28%；父母双方均患有高血压，子女高血压发病率可高达40%。
继发性高血压
继发性高血压：现在很多年轻人都患有继发性高血压。原因是生活方式改变后，他们吃得多，吃得好，高血压提前发病。继发性高血压的常见原因有：心血管方面：先天性主动脉瓣狭窄、腹主动脉发育不良、主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭等。肾脏：急性肾小球肾炎、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、急性肾衰竭等。肾血管：大动脉炎累及肾血管、肾动脉纤维肌结构、外伤等。内分泌方面：嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等。
心理因素引起高血压：恐惧、紧张、焦虑等心理因素直接影响人的血压水平。比如二战期间，在被德国围困的斯大林格勒，很多人一夜之间患上了高血压；日本大地震后，死于高血压和心肌梗塞的人数持续增加数月；英国科学家对居住在伦敦的105名公务员进行了调查，发现那些工作压力大的人血压和心率比其他人高得多。很多患者血压升高是因为心理压抑或焦虑症。结果发现，与无忧无虑的人相比，焦虑和抑郁的男性患高血压的可能性是正常人的1.5倍。女性风险增加1.7倍。研究还发现，如果一个男人说他已经失去了希望，他患高血压的可能性是生活充满希望的男人的三倍。事实上，这类患者有时使用一些抗抑郁药和一些抗焦虑药，血压可以恢复正常，不必大量使用降压药。
