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脂溢性皮炎可以补充维生素C进行预防

2022-10-28 03:531070

脂溢性皮炎康复助理:

脂溢性皮炎应少吃高糖高脂食物;

不宜吃辛辣刺激性食物;

忌烟酒;

多吃蔬菜水果,注意饮食营养合理,饮食规律;

避免接触明显的过敏原,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、鱿鱼等。

多吃富含B族维生素的食物;

补充适当的抗过敏和消炎食物;

营养素与脂溢性皮炎:

葡萄籽:“从葡萄籽中提取的原花青素的抗炎和抗过敏作用早在20世纪50年代就被注意到,其抗氧化活性可使其抑制组胺等,从而有效改善皮肤过敏症状和过敏性哮喘症状。”

葡萄籽

摘自:葡萄籽提取物原花青素的营养保健功能概述作者:赵超英等。

维生素C:维生素C有美白皮肤、促进胶原蛋白生成的作用。VC是临床上常用的抗过敏药。

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