全血粘度是指液体的粘度。这是流量的倒数。粘度越大，流动越慢；反之，流速越快。比粘度与粘度成正比。液体的粘度越大，通过毛细管的时间就越长，其比粘度就越高，所以
粘度比可以反映粘度。那么，如何改善高全血粘度呢？
1.多喝水。早晨起床后和每顿饭前空腹喝一两杯温开水，可以稀释血液，降低血液粘稠度，保持血液循环通畅。
血粘度高怎么改善？
2.多吃蔬菜水果可以改善血液流变学，有效降低血液粘度。
3.少吃动物脂肪和内脏，多吃低脂肪低胆固醇的食物。
4.粗粮搭配面粉、大米，多吃玉米、高粱加工食品、土豆、豆类等粗粮。
5.劳逸结合。
大豆卵磷脂可以治疗血液粘度高吗
大豆卵磷脂能够医治血液粘度高吗?脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发作不只和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。那么应当怎么样避免呢?老年人的血粘度越高，越容易发作脑血栓。血液在人体血管内活动，就像是河水，流速越快，沉积越少;反之，流速越慢，沉积越多。血粘度增高必然致使血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉积下来，一朝一夕，沉积物越积越多，若再兼并有高血压、动脉硬化等疾病，就会致使脑血栓构成。研讨证实，人的血液粘度在一天之中不停地改变着，并有必定的规
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