脑梗死饮食要注意什么

脑梗塞，俗称脑血栓，是由于脑血液循环障碍、缺血缺氧引起的脑组织局部缺血性坏死或软化的现象。患有高血压、糖尿病等基础疾病是脑梗死的高危诱因。脑梗死常见于中老年患者。脑梗塞患者的饮食应低脂低盐。

脑梗塞的饮食注意事项：

1.饮食清淡。脑梗塞患者的饮食以清淡为主。太咸的饮食会使人体摄入过多的钠，使血管壁增厚，血压升高。

2、饮食适当。脑梗塞患者的饮食要适度，不能过量。否则，超重会增加心脏负担，造成各器官脂肪过多。

3.补充蛋白质。脑梗塞患者的饮食中缺乏蛋白质会导致动脉硬化，蛋白质为身体提供氨基酸。

4.常用植物油。植物油中含有不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇的降低，而动物脂肪中胆固醇含量高，不适合脑梗塞患者食用。

脑梗塞的日常预防方法3360

1.控制血压。预防脑梗塞是最重要的措施。平时要加强运动，减少钠盐和酒精的摄入，避免血管壁增厚，增加肝脏负担。

2.合理饮食。多吃蔬菜水果，减少脂肪摄入。不要吃胆固醇高的食物。

3.按时休息。调整休息时间，保证充足的睡眠时间，以维持生命活动。

4.合理运动。加强体育锻炼，保持健康体重。此外，保持舒适也很重要。济宁市第一人民医院中医科病房楼博贺医生。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需做生意，请联系原作者，选择王玉婷。