脊椎退行性的变化严重吗？

脊椎退行性变本身并不是很严重的疾病，而是很常见的疾病，可以用药物治疗。患者不必过于紧张和害怕，可以根据自己的具体情况采取个体化的治疗措施。轻度患者不需要药物治疗。通过减肥、合理治疗、医疗锻炼和功能训练，可以缓解症状，改善关节功能，延缓疾病进展。出现疼痛、活动受限等症状时，可使用止痛药、活血化瘀药，或补充神经类药物等。严重的人需要手术。

什么是脊椎的退化？

1.脊椎退行性变是指腰椎的退行性老化。随着年龄的增长，腰椎间盘含水量逐渐减少，弹性丧失，胶原纤维丢失，椎间盘逐渐扩张。

2.同时，椎体内会出现骨质增生，这是由于牵引骨刺、韧带肥大、关节突然增生、韧带钙化引起的。这些变化统称为腰椎退行性变，是衰老的表现。

脊柱退行性变需要注意什么？

1.避免疲劳和潮湿。对于脊柱退行性疾病患者，一定要从日常生活细节上进行护理。不要太累，不要久坐，不要弯腰工作，不要感冒，不要长时间呆在阴暗潮湿的地方。否则，病情容易恶化。

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2.坚持锻炼。平时适当的运动和持续的有氧运动，可以有效的促进血液循环，有助于消炎。缓解肌肉疼痛症状，提高抵抗力，长期使用能收到意想不到的效果。