也是最容易出现问题和衰老的。眼睛越大,周围皮肤的细胞越容易松弛,眼部问题就会越多。尤其是25岁以后的MM,会发现眼周皮肤,经常出现黑眼圈、眼袋、细纹等问题。所以要及时护理好眼部肌肤,一刻也不能懈怠。眼部皮肤的护理需要注重内部调整和外部支持。看看下面的护眼小技巧,让你的眼睛绽放迷人的色彩。
1、选择眼部保养品要得当
眼部护理要从20岁以下开始,但一般女生只有出现黑眼圈、眼袋等问题才会想到护理。其实这个时候照顾他们要困难得多。眼保健的重点是预防。二十出头的女生,即使没有眼纹、眼袋、黑眼圈等问题,也要注意及时涂抹眼霜。可以选择简单的保湿眼霜来使用,避免选择浓度过高的营养眼霜,给双眼皮肤造成负担,更不利于保养。二十五岁以上的女生在眼部护肤品的选择上要更加注重营养和皮肤吸收的程度,配合眼膜使用具有抗氧化和紧致功效的眼霜,把所有眼部肌肤问题扼杀在萌芽状态。
2、按摩是眼部皮肤不可缺少的护理法宝
虽然眼周皮肤脆弱细嫩,但还是需要按摩来排出毒素,加速眼周血液循环。经常按摩眼周皮肤,还能缓解眼部疲劳,使眼周皮肤更清晰明亮。说到按摩眼部肌肤,可不是随便揉揉那么简单。首先,你需要选择好的保湿眼霜或者护肤精油,配合适当的按摩手法,才能达到护理眼部肌肤,防止眼部肌肤老化的效果。
清洁眼部肌肤,涂抹眼霜或护肤精油,在眼部肌肤周围轻轻按摩。按摩时,一定要注意,不要过度拉扯皮肤,以免产生细纹。按摩时间不宜过长,控制在三分钟左右即可。按摩选择什么样的护肤品,要看女生的肤质。容易出现脂肪粒的女生不要用护肤精油按摩。
3、多吃明目养肝的食物
眼部肌肤的护理不仅要靠护肤品的保湿,更要通过内在的调整来提亮眼睛。女生平时可以多吃一些养肝明目的食物,这样你的眼睛看起来就不会那么干涩,没有光泽了。猪肝、枸杞、菊花茶、菠菜等。都是明目养眼的好食物。如果长期坚持吃,也可以吃出漂亮的水汪汪的眼睛。
4、睡前别盯着手机看不停
睡觉前总要看看手机,翻翻微博,这似乎已经成为人们的一种生活习惯。这不是一个好习惯。睡前一直盯着手机,不仅容易造成严重的眼睛疲劳,还容易造成眼窝深陷和眼袋的滋生。所以,晚上洗完脸涂眼霜,最好不要玩手机。