现实中,也有很多女性爱苗条,却不知道女性太瘦,就容易生病。希望广大爱美女性在追求苗条身材的同时,不要忘记自己的健康。下面我们来看看太瘦对女性的危害!
坏处一:不孕
为什么太瘦的女性容易导致不孕?这是因为女性体内的脂肪比例至少要达到17%。如果低于这个比例,就无法正常维持月经周期和性欲水平,导致性欲低下和月经失调,同时也无法实现健康的怀孕和分娩。如果女性太瘦,身体脂肪就会太少,雌激素的合成及其在血液中的浓度水平就会受到影响。她无法分泌足够的雌激素来达到怀孕的目的。
坏处二:子宫脱垂
说到子宫的健康,没有什么是女人不关心的。但是太瘦的女人对子宫的保护就像是心脏无力的感觉。因为她失去了足够脂肪的保护,子宫会很容易从正常位置脱出,从阴道下行,甚至从阴道口外侧脱出。子宫脱垂可导致宫颈感染,甚至宫颈炎。
坏处三:贫血
贫血多发生在瘦弱的女性身上,这是由于一般瘦弱的女性对食物的营养摄入不均衡造成的。如果不能通过食物补充铁、叶酸、维生素B12等造血物质,身体的基础代谢率就会低于普通人。所以胃肠运动慢,胃酸分泌少,影响身体对营养物质的吸收。最后造成贫血。
坏处四:记忆力下降
因为大脑活动的主要动力来自脂肪,脂肪可以供给大脑活动的能量,刺激大脑,加快对事物的处理能量,增强短期和长期记忆。而太瘦的女性摄入和储存脂肪较少,身体自身营养匮乏,不利于提供大脑正常运转的能力。所以直接损伤脑细胞,她要先记住,越来越健忘。
坏处五:经常掉头发
人头发中的主要成分是一种叫做鱼蛋白的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。当人体过瘦时,体内脂肪和蛋白质供应不足。所以头发如果缺乏蛋白质,就会经常掉头发。很多女性经常因为太瘦而掉头发,所以要慎重考虑补充足够的营养。