很多MM都会长痘痘。除了一些日常的祛痘方法,很多MM也会选择中药调理来帮助祛痘。其实除了中药调理,日常生活中的一些偏方也可以帮助我们有效祛痘。既能满足你的口味,又能对抗痘痘。什么食谱这么神奇?
胡萝卜苹果汁
材料:苹果400克、胡萝卜350克、柠檬1片。
步骤
1.苹果洗净,去皮去籽,切成大块备用;
2.胡萝卜洗净,去皮,切成大块备用;
3.准备一片柠檬;
4.将苹果块、胡萝卜块、柠檬放入榨汁机榨汁!
治痘青草茶
材料:茯苓12g,薏苡仁20g,鱼腥草12g,金银花12g,c .水2000?
工作方法
1.将所有草料洗净备用。
2.将材料A和水放入锅中,用大火煮至沸腾,然后转小火继续煮1小时左右。
3.将材料B加入做法2的锅中,继续小火煮15分钟,然后关火。将所有草料过滤后,静置至凉。
果菜防痘汁
配料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橘子、菠萝。
工作方法
1.苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;
2.将黄瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠萝放入搅拌机一起打成汁,然后调成蜂蜜饮用。每日饮用1 ~ 2杯。
千张菠菜卷
食材:180g 1000片,菠菜300g,香油适量,盐适量,熟芝麻适量,非常鲜的味道适量。
步骤
1.买的几千块的床单,用加了盐的开水烫过。既能去除千片的豆腥味,又能去除杂质菌。
2.菠菜放在加了盐的开水里煮,然后冷却,挤到水里。
3.在榨出的菠菜中加入少许辣辣椒油。
4.加入煮熟的芝麻和适量的盐拌匀。
5.拿几千张,摊开。把拌好的菠菜一颗一颗夹好,摊匀。卷起来,从一端拧紧。切成英寸段。然后用菠菜扎起来。盛在盘子里。
西红柿烧花菜
材料:花菜400克、番茄1个、青椒1个、橄榄油、番茄酱20克、盐、糖1克、水淀粉、鸡精。
步骤
1.用橄榄油加热炒锅。油炸葱和姜。
2.加入洗净的花菜翻炒片刻。然后用手将西红柿撕入锅中。加入番茄酱翻炒。加一点糖。然后加入盐和适量的水。盖上盖子烤5-8分钟。
3.然后加入青椒块。淋一点水淀粉。搅拌均匀,关火。