秋高气爽，干燥多风。很多人会觉得嘴唇干裂，所以会不自觉地舔嘴唇。但结果往往适得其反，嘴唇干燥症状加重，甚至导致嘴唇肿胀、结痂。
其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部的一种慢性、非特异性炎症性病变，多由干燥、寒冷等各种长期、持续的刺激引起，尤其与舔唇、咬唇等不良习惯有关。当你用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会迅速蒸发，还会从嘴唇上带走很少的水分，造成越来越干的恶性循环，甚至会出现嘴角皮肤的色素沉着。
另外，秋天嘴唇容易结痂，也和舔嘴唇的坏习惯有关。由于唾液中含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与嘴唇上脱落的细胞一起形成痂。因为痂下组织不完整，如果强行撕掉，会造成更多的局部渗出，从而形成更多的痂。
其实嘴唇干裂是秋冬季节常见的症状，可以通过调整饮食和日常习惯来预防。第一，多吃新鲜蔬菜，如豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。来增加B族维生素的摄入。二、及时补充充足的水分和充足的饮水对人体机能的平衡会有很大的帮助，可以有效预防嘴唇干裂。第三，男女都要用润唇膏护唇，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。对于过敏体质的人来说，用棉签在嘴唇上涂抹香油或蜂蜜也能起到很好的保湿效果。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以戴口罩保护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果嘴唇干裂、结痂长时间不愈合，要及时去医院，尽快查明原因，对症治疗。
