经常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素的变化引起的。然而，一些严重的疾病也会导致噩梦。《赫芬顿邮报》年5月22日，美国公布了经研究证实的“噩梦揭示的四种疾病”。
瑞典的一项研究发现，在老年男性和女性参与者中，噩梦的增加与心律失常和间歇性胸痛密切相关。研究还发现，在40-64岁经常做噩梦、睡眠质量差的女性中，胸痛和心律失常明显增加。绝经后，痉挛性胸痛可能进一步加重。
最近发表在英国杂志《柳叶刀神经病学》上的三项研究表明，睡眠障碍的人在REM睡眠期间经常会无序地尖叫、哭泣和踢腿，这些人患帕金森病和其他神经退行性疾病的风险会大大增加。
美国1.心脏病。 ,佛罗里达州睡眠研究所的医学博士威廉科勒(William Kohler)表示，如果噩梦增多，比如溺水或窒息，最好去医院检查是否有睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深度睡眠期间的睡眠质量。发表在103010杂志上的一项研究发现，经过持续气道正压通气(CPAP)治疗后，91%的睡眠呼吸暂停患者的噩梦消失了。
英国2.帕金森病。,华威大学的心理学教授Dieter Walker博士和他的同事对儿童受欺负和做噩梦的情况进行了研究。这样一来，经常做噩梦或者晚上经常惊醒的孩子更容易出现青春期精神病。新的研究发现，孩子们白天发生的事情会直接影响他们晚上的睡眠，改变他们的生理应激反应。如果孩子经常做噩梦，家长要高度警惕。
美国波士顿大学神经病学副教授帕特里克麦克纳马拉(Patrick McNamara)博士表示，如果排除疾病因素，可以采用专业的催眠疗法或IRT(image reversal therapy)来消除噩梦恐惧。此外，《睡眠医学》发表的一项研究表明，哌唑嗪能有效缓解严重创伤后应激障碍引起的噩梦和睡眠中断。
