戒色可以使人的身体状况变好，但是戒色不是短时间内完成的，需要根据时间来坚持。那么，禁欲身体会有什么变化呢？让我们来看看戒酒后身体恢复的七个阶段。
戒色身体恢复的7个阶段
1、滑精减少
戒色一个月后，男性会发现自己经常出现的遗精问题会在原来的基础上有很大的改善。但是，这个时候，不要沾沾自喜，因为这只是戒色的第一步。是为了以后打基础。
2、调血
禁欲第二个月后，男性身体会开始补充之前流失的血液。这时，男性朋友会发现自己的气色变得更加红润，原有的皮肤干燥、油腻、暗沉等异常状况也能得到改善。
3、精神变好
禁欲三个月后，男性朋友会发现自己的精神状态有了很大的改善，嗜睡的问题也可以得到改善。但是，这个时候，他们也要注意不要熬夜，要尽早睡觉，否则毒素会在体内堆积。
4、补气
戒酒后第四个月到第六个月，可以达到补气的效果。当人的真气得到补充后，会发现自己的表现、自信心、态度、注意力等等都可以得到很大的提升。如果你注意你的眼睛，你会发现你的眼睛不再浑浊。
5、补精气
禁欲一年以上，之前挥霍的精液会慢慢补充。所以这段时间男人会发现自己的本质提升了，整个状态都调整好了。
6、补充脊髓
当戒色达到两年以上，体内积累的精液就会生成脊髓。精液消耗完，脊髓也会退化成精液，这是两者的循环。脊髓本身支撑着身体的运动，所以要及时补充。这个时候大家也会发现腰膝酸软。
7、补充脑髓
当戒色三年以上可以达到补脑髓的效果时，这个时候，大家就会发现自己的记忆力有所提高，现有的脱发问题也可以得到相应的改善，男性朋友也会发现自己的精神全面提升了很多。
以上戒色的七个阶段说明，男性朋友要学会合理戒色，否则可能会因为不及时调整身体状态而越来越差。在这个过程中，你也可以用人参鹿鞭片来帮助自己。本品含有多种中草药，服用后有助于调理肾虚和亚健康问题。
