现在的人经常因为工作原因在酒桌上应酬。如果每个人对酒精都有很好的承受力，那么大量饮酒对人体是没有坏处的。如果每个人的肝脏都不能有效分解酒精，那么一些饮料就会引起非常痛苦的症状。很多人酒后肚子疼，想吐。这时候我该怎么缓解症状？
如果你想减轻酒后的恶心，你最好喝一杯酸奶或牛奶。酸奶和牛奶中含有特殊的蛋白质，可以有效保护人的肠胃免受高浓度酒精的伤害。此外，大量的牛奶和酸奶还可以中和酒精浓度，稀释酒精，缓解胃部不适和恶心。喝了之后，很多人都很不爽。牛奶和酸奶中的钙含量非常丰富，可以有效缓解这种情况。
豆类也可以缓解醉酒后的胃部恶心。豆类富含氨基酸，尤其是半胱胺。半胱氨酸有很好的解毒作用。酒后多吃豆类，可以促进体内酒精的快速排出。此外，脂肪类食物也是患者很好的姑息疗法。因为吃了动物脂肪后，可以在肚子上加一层薄薄的保护膜。这样可以有效防止酒精渗透胃壁，引起这些不舒服的症状。
当人们因饮酒而痛苦时，他们应该尽量多吃水果。水果中含有大量的水分，可以有效的稀释酒精，起到缓解醉酒者的作用。各种水果中应该多吃西瓜。因为西瓜可以有效缓解发烧、脸红等症状。葡萄可以治疗恶心反胃。香蕉可以提高人体血液中的血糖浓度，降低血液中酒精的比例，缓解醉酒症状。
现在很多人酒后胃痛恶心。这时候你可以用上面的方法来处理。如果经常喝酒后肚子疼，身体对酒精的分解代谢能力很弱，以后尽量少喝。刘博贺，信阳市中心医院口腔科。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者及编辑郑。
