民间常说，“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……从这些谚语中可以看出大蒜非同一般的“功效”。养生专家介绍，大蒜又可称为蒜头、大蒜头、胡蒜，是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药。那么很多的人会忽略这个东西，那么究竟来说吃蒜的好处都有哪些呢？吃蒜的好处据相关的养生专家介绍每100克大蒜中含水分69.8克，蛋白质4.5克，脂肪0.2克，碳水化合物26.5克。另外

1岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后，很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。那么宝宝断奶后是继续喝配方奶呢?还是选择鲜奶?宝宝配方奶要喝倒几岁……这些都是宝妈们关心的问题。一、宝宝配方奶和鲜奶的那些问题1、1~2岁的宝宝喝什么奶?不能继续母乳的幼儿最好选配方奶，但可以喝纯奶。配方奶作为奶的强化食品，并经过改良，增加了铁、锌、维生素D、DHA、碘

在日常生活中，我们会发现很多人都缺乏维生素c，那么缺乏维生素c，通常都会有什么样的症状出现呢？今天小编就来给大家介绍一下，如果在日常生活中缺乏维生素c的话，会引起什么样的疾病吧？缺少维生素c的症状1.其实一般来说缺乏维生素c，又会被称为坏血病。那么坏血病，其实就是由于缺乏维生素c，所导致的，所以大多数人在日常生活中。都应该注意补充维生素c。那么一般来说，如果缺乏维生素c的话。同时缺乏维生素c的时间

关于便秘这个问题，有的人过一两天就自己好了，但对有的人来说，便秘是一种长期的疾病，影响工作和生活不说，还会对身体造成极大伤害。便秘可以通过一些食物来调理，下面小编给大家介绍一下有哪些通便的食物吧。通便的食物1、蜂蜜蜂蜜里含有的酵素可以促进人体的消化和吸收，还能加快体内的新陈代谢。蜂蜜水可以润肠通便，对便秘有一定的缓解作用。所以当开始便秘时，可以用蜂蜜泡水喝了试试。2、柑桔富含纤维素和多种营养的柑橘

我们越来越能发现，搜索男性补肾壮阳问题的人越来越多，可能是因为社会人情等压力的关系，男性压力过大，会造成生育能力下降，干嘛男性可以吃一些什么来壮阳呢？吃什么可以壮阳1.海藻，据最新研究发现，性冲动和性刺激多源于甲状腺的活力，如果甲状腺活力过低，就会影响性活动，还有性欲也会降低，但是海藻中具有丰富的碘等矿物质，可以保证甲状腺活动性上升，提升精子的活力，保证会提高男性的生育能力。2.蜂蜜，很多的天然蜂