西葫芦也是非常常见的一个蔬菜，而且制作方法非常的多，可以用西葫芦去炒菜，还可以用西葫芦去做饺子馅儿等等，很多人都比较喜欢去吃西葫芦。具体的西葫芦怎么做好吃？西葫芦的功效与作用都有哪些呢？下面我来简单介绍一下。西葫芦怎么做好吃西葫芦的做法是非常多的，我们可以考虑去做茄汁西葫芦，需要准备好青椒番茄西葫芦，适量的食用油味精盐大蒜，就可以把西葫芦洗干净，切成瓣儿，然后把番茄放入水中去烫一下，去皮切成小片，

维生素c是我们身体必须的维生素，因此很多人日常除了日常饮食都会额外补充一些vc，其中VC泡腾片是比较方便的一种方法，那么vc泡腾片能天天喝吗？下面带大家详细了解vc泡腾片的作用与功效以及饮用剂量。

长期站姿工作或者是坐姿工作的人腿部的肌肉会处在一种高度紧张的状态，可以选择使用腿部按摩器来放松。腿部按摩器哪个牌子好？现在市场上有很多不同品牌的腿部按摩器，这也是一种最简单的放松方式，他们能够让人们快速赶走身体的疲惫感和疲劳感。适合老人用的腿部按摩器品牌有哪些呢？我们一起来跟着小编学习了解一下吧。腿部按摩器哪个牌子好正是因为消费者们对于腿部按摩器的需求越来越多，市场上已经出现了各种不同品牌，质量参

有一些宝妈在一定的阶段，会给孩子进行断奶，在断奶的过程当中会有几天胀奶期，这几天会让宝妈比较难受，那这该怎么办呢，那到底需要几天的断奶期，断奶期涨奶要几天会好？断奶期涨奶要几天会好在断奶的过程当中会产生障碍的反应，一般来说三到七天左右就会好转，胀奶是退来的一个常见的过程，由于每个人个体的差异，所以说时间也是有所不一样的，一般来说，在胀奶的时候可以去使用一些能够帮助退奶的方法，可以配合着一些按摩的手

牡蛎膏融合了多种天然植物成分，主要包括人参、秋葵、黄精、牡蛎、桑葚、枸杞子、覆盆子和益智仁等，这些成分相互搭配，发挥出良好的补肾壮阳效果。特别适合肾虚、尿频尿急、腰膝酸软以及全身乏力的人群。接下来，我们将详细介绍牡蛎膏的作用与功效，以及正确的吃法用法。

蜂蜜水，顾名思义，就是蜂蜜泡水。很多人不喜欢喝白开水，觉得白开水没有味道，因此喜欢在开水里面加点蜂蜜什么的。其实这样也挺好的，因为蜂蜜的营养价值非常高，喝喝蜂蜜水对身体有着非常多的好处。那么早上起来空腹喝蜂蜜水好吗？接下来就一起来了解一下吧。早上起来空腹喝蜂蜜水好吗早晨起床后，空腹喝水是很多人提倡的，但是这个水究竟是白开水还是蜂蜜水又或者是淡盐水呢？很多人持有不同的观点。对于早上起来空腹喝蜂蜜水这

<span style="color:#8e44ad;"><strong>高血脂的五个表现症状</strong></span>

走在路上，如果我们随意观察路人的话，会发现有好多人都是上身肥胖，可是下身却并不胖，当然也有一些人上下身都胖，在这种情况出现了的时候应该怎么办呢？那么下面小编就来给大家介绍一下上身胖如何减肥？上身胖如何减肥可以做一些腹肌运动，比如说在坐在椅子上的时候就可以进行这项运动，身体向前稍微倾斜一点，然后让腹肌能够得到刺激，这样的话就能够使上升达到减肥的效果，基本上每天做一次，因为我们现在好多人都是天天坐在凳

平时我们看到一个人神采奕奕的，那他的眼睛肯定是动人明媚的，这是从精神上来说，如果从眼部的皮肤上来讲，女性朋友更关注有没有皱纹，皮肤状态如何等，那么对于眼角有细纹怎么办?我们一起来了解下这方面的知识。眼角有细纹怎么办 一般我们女性朋友比较注意个人的外在形象，保养皮肤状态是每天的当务之急，而说到面部的保养，就离不开护肤品的使用，购买护肤品时一定要选择正规的渠道，像眼角有细纹的话，一般还是要及时用眼霜

要想知道是否出现贫血，可以通过临床症状初步判断，还可通过血常规检查、贫血相关检查等明确诊断。建议就医后明确具体贫血类型，并在医生指导下进行针对性治疗。一、临床症状：1、全身症状：贫血患者通常会出现乏力、疲倦、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、气短、食欲不振、恶心、呕吐等症状，部分女性贫血还会出现月经紊乱，如月经过多或过少等症状;2、皮肤黏膜症状：由于血红蛋白减少，可导致皮肤黏膜苍白，以口唇、甲床明显，患者还

化妆水是我们最基本的护肤的基础，化妆水不但能保湿，还能清洁皮肤，那么保湿化妆水怎么用法是怎么样的呢?下面给大家介绍一下化妆水的使用方法。化妆水的使用方法1、收敛型化妆水：以化妆棉轻拍来收敛毛孔收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤。由于油脂分泌过于旺盛的原因，油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰，而毛孔粗大又容易形成污垢导致痘痘的生长。使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。如果

漫步泉城路商圈，泉水叮咚，湖光倒影，商场、特色小吃店、手工艺商铺鳞次栉比…… 泉城路，作为山东济南的“金街”，从明清时期起，就是济南的商业中心。随着岁月变迁，泉城路的商业业态几经更迭，自2002年扩建以来，经过20多年的发展，形成了如今占地约2.1平方公里的泉城核心商圈。 传统与现代在这里交融 “烟波与客同樽酒，风月全家上采舟。莫问台前花远近，试看何似武陵游。”北宋文学家曾巩任齐州（今济南）知州时