运动可以让我们的体力和精神处于充沛的状态，其次还能预防一些慢性疾病，尤其是对于上班族而言，如实不适量的运动，可能会出现腰椎疾病及身体免疫力低下的问题。那么，运动的好处有哪些呢？运动的好处首先，长期运动的人的体力和精力是非常旺盛的，因为运动过后可以提升身体新陈代谢的作用，起到排泄体内废弃物和排泄血液中的毒素的效果。对预防心脑血管疾病的滋生是有显著的疗效的。其次患有轻微心脑血管疾病的人群饭后可以适量的

入夏以来，多地持续高温。高温天气会导致胃肠疾病、心脑血管疾病等的发病风险增加。专家提示，夏季是腹泻的高发季节，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，起病多急骤，要预防夏季肠道传染病，注意食物和饮用水的卫生安全。北京市的张女士近日出现腹痛、腹泻等症状，严重时一日排便数次；重庆市的崔先生因吃了冰箱里放置一晚的冰西瓜，开始上吐下泻，腹部绞痛……夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能

许多人对城市“停车难”深有同感。“出门想开车，但是开了车又怕不好停车，经常绕半个小时但怎么也找不到能停车的地方。”生活在北京的小杨向记者讲述了自己停车的经历。公安部交通管理局公布的数据显示，截至2023年6月底，全国机动车保有量达4.26亿辆，有88个城市的汽车保有量超过100万辆。其中，北京、成都汽车保有量超过600万辆，重庆、上海、苏州汽车保有量超过500万辆。增加停车位的供给是解决停车难的措

护肤是我们每天都要做的一项重要工作，只有做到坚持护肤，我们皮肤的问题才能得到更好的改善，皮肤才能呈现出更加健康的状态，护肤的时候，我们自然会使用到各种护肤产品，其中就包括面膜，而面膜也分为不同系列，不同品牌。今天为大家介绍一下，小猪酸奶面膜好吗，以及小猪酸奶面膜要清洗吗？ 小猪酸奶面膜好吗整体而言，小猪酸奶面膜是比较好的，因为小猪酸奶面膜的市场价格比较合理，每一片的价格基本在

近段时间，阿斯巴甜可能致癌的传言满天飞。据世界卫生组织官网消息，7月14日，国际癌症研究机构、世界卫生组织（以下简称世卫组织）和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会最新发布了无糖甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告。国际癌症研究机构援引对人类致癌性的“有限证据”，将阿斯巴甜归为可能对人类致癌之列，联合专家委员会重申其每日允许摄入量为每公斤体重40毫克。这是国际癌症研究机构首次对阿斯巴甜进行评估，也