我国茶文化拥有较长的历史，喝茶可以解渴，而随着时代变化，现代人还推崇通过饮茶来达到养生和滋养作用，更有人想通过喝茶来壮阳，那么壮阳茶哪个最好？
壮阳茶哪个最好
1、肾精草
肾精草当中富含微量元素以及活性物质，可以发挥清热利尿、补肾壮阳以及强筋壮骨、养护肝脏的作用，同时对机体免疫的提升也是有利的。如果想要壮阳改善阳痿、早泄等问题，可以取5-8根左右直接加开水多次冲泡饮用。
2、韭菜籽茶
韭菜籽有治疗病症和调理身体的作用，将其泡茶可以实现壮阳补肾的作用。韭菜籽可以归肾经和肝经，中医认为其有膳食纤维、蛋白质以及烟酸类成分存在，平时可以直接用开水冲泡之后代茶饮用，不用您有利于改善肠道功能促进消化缓解便秘还可以调理阳痿以及遗精等情况。
3、人参枸杞茶
人参枸杞茶能够让身体现状得到有效的改善。人参为滋补且珍贵的药材，有皂苷、多糖、氨基酸、维生素等成分，拥有补益气血改善体虚以及滋补肾脏等功效与作用，可以直接用水冲泡服用。而枸杞则是养生人士的必备品，有滋养肝肾，补虚的作用，和人参当中的成分可以相互结合，各取适量搭配起来用开水冲泡服用之后能增强补肾壮阳效果。
4、杜仲茶
杜仲拥有补肝肾、强筋骨作用，对肾脏亏虚是有良好效果的，除了将这一药材与其他药物搭配组成药方去服用以外，可以直接用水冲泡当中茶饮来服用。可以每次取3-5g左右的杜仲，先清洗掉表面的灰尘然后放入到茶壶或者是茶杯当中直接加入150ml左右的85度以上的水冲泡，然后盖上盖子焖5-10分钟饮用即可，也可以加多点水煎煮之后再喝，这样可以强筋骨益精气壮腰肾。
以上就是关于壮阳茶哪个最好内容讲解，其实很多茶饮都能够发挥比较好的功效，只是每一个人的体质不同所适合的茶饮也是不一样的，为了能够达到更好的效果，建议大家在医生的指导之下选择合适的茶饮方来进行身体调理。
