肾虚是怎样引起的 中医揭秘四个肾虚的真正原因

根据相关调查，20-45岁的年轻人中，超过70%的人认为自己有肾虚症状，超过82%的人认为自己的脑力不如以前。在实际临床中，虽然这些不能全部归为“肾虚”，但通过临床分析，能归为肾虚的也占33%以上。

肾虚原因1：

生活无节制，抽烟喝酒，作息无一定规律，过度劳累；纵欲，纵欲；不良习惯，如过度手淫，会直接损伤人体的肾精，导致早衰。

肾虚原因2：

社会竞争残酷，工作压力越来越大，现代文明带来的迷茫，使大多数中青年人承受巨大的身心压力(压力食品)，导致身心疲惫，精力下降，出现失眠、厌食、乏力、易怒、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑亏综合征。

肾虚原因3：

吸毒：现代人一生病就吸毒。许多药物对肾脏有害，如庆大霉素、阿米卡星、磺胺甲恶唑等。其次，食物中的农药和化肥会直接损害人体的肾脏。

肾虚原因4：

现代文明带来的各种污染，如环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等。使许多毒素沉积在人体内，威胁健康。比如食物污染，食物中激素类物质和填充物太多，相当于人吃了以后口服激素，导致人体肾上腺不分泌激素或分泌少，时间长了，导致肾上腺废用甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。

以上因素对肾气的盛衰和健康产生潜移默化的影响。如果忽视，就会成为身体的隐形杀手。也就是我们通常所说的“小时候被掏空了”。所以年轻人也要注意保护自己的肾脏，防患于未然，等得了肾病再治疗就晚了。