这些来自耳、鼻、喉、牙等器官的“噪音”，起初可能是身体保护自己的反应，但超出生理极限，就成了疾病的表现。我们来看看经常听到的几种人类的“噪音”。
咳嗽
当食物被呛入气管，刺激性气体被吸入时，咳嗽可将异物或分泌物从呼吸道排出。这种咳嗽是不能容忍的。
反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的表现。中医说“五脏六腑都使人咳嗽，不只是肺”。过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿、心脏病引起的肺充血，甚至外耳道异物都会引起咳嗽。所以，如果出现不明原因的咳嗽，要尽早去医院就诊。
打嗝
在胸腔和腹腔之间，有一层厚厚的像帽子一样的肌膜，就是膈肌。受冷刺激时，饱腹感、进食过快、吃硬物等。横膈膜会出现阵发性、痉挛性收缩，人会“呃呃”个不停。短期打嗝也是身体的一种保护性反应，但如果持续出现或持续不退，则可能提示胆囊炎、消化道溃疡等疾病。此外，紧张、愤怒等不良心理状态也经常引起打嗝。
有一个区分打嗝是否为器质性疾病的小技巧，就是打嗝可以在24小时内缓解，入睡后自动停止。大部分不是由疾病引起的，但是那些仍然打嗝超过24小时并且不停止入睡的人就是生病了。
耳鸣
当你用手捂住耳朵时，你会感到耳朵嗡嗡作响。这是因为外界的噪音被屏蔽了，你可以听到耳朵旁边组织的血液流动。首都医科大学附属北京同仁医院耳显微外科主任戴海江教授说，安静的环境可以放大我们的听力，但如果平时能听到“脑子里的唧唧声”，铃声、口哨声、海浪声、蝉鸣声等。出现在你的耳朵里，而周围环境又没有相应的声源，你就要小心了。耳鸣专家说：“我治疗过很多耳鸣患者。从外表看，他们至少比实际年龄大10岁。”严重的耳鸣不仅影响听力，干扰正常睡眠，还会引起焦虑、易怒或抑郁等一系列精神问题。
噪音是耳鸣最常见的原因。当某一频率的噪声损伤了听觉神经的外周细胞时，就会出现相应频率的耳鸣。事实上，超过安全噪音标准(80-90分贝A声级)的噪音可能会导致耳鸣和耳聋。药物滥用也是一个重要因素。研究发现，包括普萘洛尔、维拉帕米和布洛芬在内的许多常用药物都可能引起耳鸣。此外，常见的慢性病如高血压、冠心病、糖尿病等也会引起微循环障碍，导致耳鸣。
神经末梢一旦受损，很难恢复，但可通过营养神经药物等治疗缓解症状。耳鸣患者应避免饮酒、吸烟、熬夜等不良习惯。
磨牙
当你睡觉的时候，你的牙齿吱吱作响。醒来时面部肌肉紧张酸痛，并伴有头痛。如果你有这种症状，你很可能患有磨牙症。磨牙的原因有很多。侧卧或俯卧位睡觉，牙齿异常咬合，会使人不由自主地磨牙。磨牙也可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、高尿酸血症等的表现。此外，口腔是人体最先兴奋的部位，人们在工作紧张、精神压力增大时可能会磨牙。
不用担心磨牙。长期磨牙会造成牙齿和牙周组织大面积脱落，不仅可能引发牙周病，还会导致面容苍老，影响美观。如果经常磨牙，可以在睡前用毛巾敷上下颌，放松咬合肌，尽量放松自己，做一些体操，泡热水澡，听轻音乐等。
打鼾
偶尔打呼噜也不用紧张。如果打鼾声音大且不均匀，并有晨起口干、白天乏力、嗜睡、头脑昏昏沉沉、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退等症状，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。经常发生睡眠呼吸暂停，会导致血液中的含氧量明显降低，使身体处于缺氧状态，不仅会影响睡眠质量，还会引起心脑血管疾病和内分泌系统疾病。
发现肥胖者、男性、孕妇等。打鼾的高发病率。如果打鼾者醒来后出现口干、头晕、头痛、白天嗜睡，甚至在工作或开车时睡着，以及记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，最好去医院。
关节响
关节的运动受到筋膜、韧带、肌肉和其他组织的限制。关节腔内有润滑液，里面有溶解气体。当你移动你的关节时，你将这些气体从液体中挤出来并发出声音。当关节过度屈伸时，往往会出现关节“喀嚓”一声，一般不会影响健康。但如果关节经常响，伴有疼痛和运动障碍，就要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节炎。
放屁
当你用吸管喝水，张着嘴说话，或者吃得太快时，人们会吸入额外的气体，加上细菌分解肠道内食物残渣产生的气体，所有这些
是屁的主要来源。豆类、胡萝卜、奶制品等最容易产气，但这些多是健康食物，产生的屁带响但不臭，因此有“响屁不臭”之说。而吃鸡、鸭、鱼、肉后，虽然排气较少，但这些动物性蛋白经发酵、腐蚀会产生硫化氢、硫醇等物质，排出体外通常无声但很臭，故有“臭屁不响”之说。
“噪音”扰人更害己，揪出制造“噪音”的罪魁祸首，才能还自己一个“安静”的身体。
这些人得流感后更容易发展为重症，中疾控支招
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，天气转凉，流感等呼吸道传染病逐渐进入高发季节，特整理以下防护要点，助您与家人筑牢健康防线，从容应对流感季。
引起流感的病原体是什么？当前主要流行株有哪些？
流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。病毒分为甲、乙、丙、丁四型。当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，伴随乙型（Victoria系）、甲型H1N1亚型共同流行。
流感是如何传
0评论2025-11-042
国家医保局：进一步加强超量开药智能监管工作
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据国家医保局官网消息，为贯彻落实全国医保基金管理突出问题专项整治工作要求，强化源头治理，近日，国家医保局就加强超量开药智能监管工作发布通知。
通知指出，进一步深化智能监管改革试点，依托全国统一医保信息平台，建立健全超量开药问题智能监管筛查预警规则，推动监管关口前移，构建更加严密有力的医保基金智能监管体系，牢牢守住医保基金安全底线。分三个阶段推进相关工作：
一是
0评论2025-11-041
国家医保局印发血管、淋巴系统立项指南
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据国家医保局官网消息，血管、淋巴系统作为维持人体正常生理功能的重要生命循环系统，随着生活节奏加快、饮食结构变化及人口老龄化加剧，血管系统疾病已成为国民健康的重大威胁。近日，国家医保局正式印发《血管、淋巴系统医疗服务价格项目立项指南（试行）》，重点关注血管差异与操作风险，将原有血管、淋巴系统价格项目规范整合为116项，另有加收项9项、扩展项1项。
根据血管差异，
0评论2025-11-042
国家卫健委印发《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》
人民网北京11月4日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为进一步规范健康体检行为，维护受检者健康权益，国家卫健委近日印发了《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》（以下简称《指引》）。
《指引》主要包括健康体检自测问卷、基本体检项目、慢性病风险筛查项目。健康体检自测问卷包括个人基本信息、既往史及家族史、生活方式信息和心理健康状况等，用于了解受检者基本健康状况，对疾病风险进行初步评估；基本体
0评论2025-11-041
商用清洁机器人国家标准发布
本报北京11月3日电（记者孔德晨）近日，国家市场监督管理总局（国家标准委）批准发布《商用清洁机器人》国家标准，将于2026年5月1日正式实施。该标准适用范围覆盖商场、酒店、写字楼、地下车库等商用环境中使用的清洁机器人，通过明确清洁性能、运动性能、健康安全等技术要求，规范产品设计与生产，全面提升商用清洁机器人的产品质量水平与实际使用体验。 细分产品清洁性能要求。针对商用清洁机器人在实际应用中的多样
0评论2025-11-042
新茶饮十年，为何再难见爆款？
还记得#秋天的第一杯奶茶#吗？距离这个热搜已过去超过五年。曾经，芝士奶盖、脏脏茶这类爆款茶饮每年都会出现，如今却难再复制。
新茶饮走过十年，面对变化的市场，新生代品牌在找哪些新出路？行业还有哪些增长空间？
爆款迭起的“黄金时代”
新茶饮的黄金年代，绕不开“爆款”。2015年前后，喜茶、奈雪的茶等品牌横空出世，带火了现象级的芝士奶盖茶。
“第一次喝到芝士奶盖茶，咸香奶盖搭配清爽的茶底，感觉打开了新世
0评论2025-11-041
从长高到长壮，青少年身体素质如何持续提升
如果把健康比作一座房子，那肌肉力量就是支撑房子的“隐形承重墙”，而青少年时期正是给这堵“承重墙”添砖加瓦、筑牢根基的黄金阶段。
走在校园里不难发现，现在的孩子比几年前“蹿”得更快、“拔”得更高——国家卫健委最新数据显示，对比5年前，我国6至17岁青少年身高显著增长，男生平均增高2.1厘米，女生平均增高2.2厘米。别小看这2厘米，对孩子来说，也是生长发育的重要信号。
与此同时，围绕青少年肌肉健康的研
0评论2025-11-042
拔罐并非“万能术”，这些误区应知晓
近日，一则“男子在家连续拔罐两天导致截瘫”的新闻引发社会关注。据报道，该男子因操作不当造成严重后果，这一案例也为热衷中医养生的人群敲响了警钟。
随着中医养生理念深入人心，拔罐作为传统外治法的一种，逐渐走入寻常百姓家。不少人将其视为缓解疲劳、改善不适的家庭保健法。然而，盲目进行拔罐操作背后隐藏着不容忽视的风险。为此，科技日报记者专访了中医专家，厘清常见拔罐操作误区，揭示正确操作方法。
误区一：拔罐能
0评论2025-11-043
