糖尿病哪些水果不能吃 盘点7种水果糖尿病患者需慎用

水果的香甜多汁是大家喜欢的原因。但由于水果的甜味，糖尿病患者望而却步，很多患者害怕吃甜水果会引起血糖升高。那么，糖尿病可以吃水果吗？糖尿病可以吃什么水果？下面，我们来简单解释一下糖尿病可以吃什么水果的问题。

苹果：性凉，味甜，部分品种略酸。具有养心益气、生津止咳、健胃健脾、除烦解暑、醒酒的功效。由于苹果对糖分的吸收缓慢而均匀，因此可以降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有很好的疗效。

梨：性寒，味甘，微酸，为凉性水果。具有生津润肺、清热凉心、化痰降火、解热止咳、解毒的功效。可用于治疗发热、烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、咽喉肿痛、目赤便秘、小便短赤。

桃：桃子味温，酸甜可口。桃子富含葡萄糖和果糖，味甜多汁，具有生津润肠、活血消积、补气血、润肤、滋阴敛汗等功效。主治：津液损伤肠燥便秘、闭经、虚劳咳喘、血瘀、阴虚盗汗、冠心病等。桃子还有“益色解乏”的功效，前人也说过“常吃桃子可以养颜”。适用于体质虚弱、爱美的老年人。通过在桃枝间熬制桃胶，可用于治疗糖尿病和高血压。

橙子：有凉爽的肉和酸味。具有生津、清热、化痰、降气、和胃、开胃、醒酒、解渴的功效。适应症包括发热、出汗、口干、咳嗽、痰多气喘、厌食、恶心、醉酒和口渴。

柚：是冷的，又甜又酸。具有降气化痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎的功效。主治：胃病、消化不良、久咳、痰多、哮喘、咽喉肿痛、发热口渴。实验表明，柚子具有抗炎作用，其成分为柚皮苷，还能抑制病毒感染。同时，也有人认为新鲜柚子汁中含有类胰岛素成分，可以降低血糖，保护心血管系统。患有糖尿病、心脏病和高血压的肥胖患者应经常食用。

荔枝：很温暖，又甜又酸。具有益气健脾、养血益肝、止渴益智、通窍解毒、止泻的功效。主治：脾虚久泻，呃逆不止，血虚崩漏，小儿遗尿，瘰疬，痤疮。

樱桃：温暖而甜蜜。具有益气补虚、健脾胃、发汗、祛风出疹、解毒、养颜美容等功效。可用于治疗缺铁性贫血、瘫痪、四肢麻木、风湿性关节炎、痛风、腰痛、冻疮、贫血、烧烫伤等。因为含有果胶，可以增加胰岛素分泌，降低血糖，治疗糖尿病。杨梅：性温，味酸甜。具有生津止渴、和胃消食的功效。主治：祛痰、止吐、误食、痢疾、霍乱呕吐腹泻、胃肠功能紊乱、糖尿病等。

以上是糖尿病人可以吃什么水果的简单介绍。由于只选取日常生活中常见的水果，所以不介绍的水果种类很多，但不代表不介绍就不能吃。总的原则是含糖量高、含水量低的水果尽量不要吃。在吃水果的同时，要适当减少其他食物的摄入。