现在的物质水平和生活水平都得到了极大的改善，而也有很多人出现了各种各样的肝损伤，其实不仅仅是某些药物会对肝脏造成损害，也有一些水果会增加肝脏的负担，尤其是对于某些慢性肝病患者来说，经常吃十大最伤肝的水果，可能就会导致当前的病症不断加剧。
十大最伤肝的水果
1、柚子
虽然柚子里面含有丰富的维生素和矿物质，对于普通的人群来说就是一个比较认可的水果，但是里面还有一种特殊物质，容易在肝脏内产生一些抑制作用，比如会抑制肝药酶的产生，因此不利于肝脏的代谢，对于某些肝病人群来说是不可取的。
2、椰子
椰子是一种营养价值比较高的水果，但是糖分和热量比较高，如果你有肝功能异常的情况且大量的吃椰子，可能会导致血糖水平升高，也有可能会导致严重的肝功能受损。
3、牛油果
喜欢牛油果的人可能是比较多的，因为它的营养价值相对比较高，但是如果长期吃或者过量吃，就会导致脂肪的摄入超标，对于肝脏的健康影响也相对较大。
4、催熟的香蕉
现在市面上有很多人都会通过各种方式来保鲜，能够让水果拥有更长时间的保存时机，甚至有很多香蕉并没有到采摘的季节，就已经被商家放在仓库里面，再加上催熟剂的使用，可以让香蕉更好的在市面上进行销售。但是催熟的香蕉里面会有一些比较特殊的有害物质，会需要通过肝脏来进行代谢，所以肝功能异常的人群要少吃。
5、榴莲
榴莲是现在很多人都比较推崇的一种水果，并且是水果中的贵族，一颗小小的榴莲就需要100元到200元左右，并且还需要丢掉大量的壳，所以榴莲肉的价格基本上高达100元一斤。尽管榴莲的营养价值比较高，但是比较容易引起肝火旺盛，对于肝病患者来说，尤其是对于脂肪肝的人群来说，应该尽量不要吃榴莲。
6、菠萝蜜
菠萝蜜也是在超市比较常见的一种水果，其中的含糖量是比较高的，如果菠萝蜜存放的时间过久，就会出现发酵分解的情况，从而产生酒精，如果你经常吃也会对肝脏功能造成伤害。
7、荔枝
荔枝的保存难度是比较高的，一般在南方是比较少见的，如果你想要在南方购买地址，基本上都是添加了各种的保鲜剂，并且也有可能通过冰冻的方式来保鲜，在这样的环境之下，可能就会对肝脏造成损害。
8、糖精浸泡的冬枣
现在的商家为了利益可能已经到了上新平衡的地步，普通的冬枣的口感可能并不是特别好，甜度也并不是很高，但是有的商家就会用糖精来进行浸泡，在这个过程中就会产生一些化学物质，不仅会影响到脑部神经，还会对肝脏造成严重的伤害。
9、芒果
市面上有青芒果和黄芒果两种不同的类型，其实有很多商家认为黄色的芒果更能引起人们的注意，因此就会用石灰来处理青芒果，从而让表皮看起来更具有黄色的光泽度，但是实际上吃起来并没有芒果味，并且在这种情况下对身体健康是有危害的。
10、催熟的梨子
有一些商贩通常会使用一些不良的手段来让水果变得更加的诱人，比如会使用催长素或者膨大素，所以梨子子在没有上市的季节就已经在各大超市销售，并且价格相对比较昂贵。在处理的过程中往往还会使用漂白剂或者柠檬黄来让水果染色，这些化学物质都会对身体健康造成危害，长期吃是有可能增加肝脏毒性的。
可能有的人已经发现自己就有吃“十大最伤肝的水果”中的一种或者多种，担心自己的肝脏不够健康，也同时觉得没有必要做肝功能检查，那么可以考虑在平时吃华喜达护肝胶囊，因为它可以起到保肝护肝的作用，减少化学肝损伤，并且不是药物，不用担心毒性和副作用。
