血脂高怎样调理才好

高血脂会引起高脂血症，对人体健康影响很大。大家要引起足够的重视，积极采取有效的降脂治疗，服用降脂药物，比如大豆卵磷脂。另外，注意健康饮食，适当运动，可以更好的防治高血脂。

高血脂的症状有哪些？

轻度高脂血症患者通常无不适，但应定期检查血脂。

症状一般有头晕、失眠、胸闷、心悸等。常伴有肥胖；

严重的高血脂会导致四肢麻木、心慌、气短、角歪、中风等疾病；

长期高血脂会引起冠心病和外周动脉疾病，危及生命安全。

高血脂怎么调理？

除了服用降脂药物，如大豆卵磷脂，还要注意饮食控制，增强药物治疗。高血脂患者的饮食注意事项：

多吃富含优质蛋白质的食物，如豆制品、杂粮；选择脂肪和胆固醇含量低的食物；多吃含糖量低的蔬菜和水果；

减少猪油、黄油等动物脂肪的摄入，避免食用动物内脏等食物，避免饮酒，以免血脂升高。

简介：服用大豆卵磷脂对降低胆固醇、降血脂、预防动脉粥样硬化、保护健康有持久的作用。