最怕高血压的三种茶是荷叶茶、菊花茶、莲子茶等。这三种茶有助于稳定血压，适合高血压患者饮用。高血压的发生是由体内持续的高动脉压引起的。如果患者的心脏、血管、脑、肾等器官得不到及时调整，一般会发生功能性或器质性改变，即并发症。除了按时服药，还可以喝一些有助于稳定血压的茶饮料。我们来看看最怕高血压的三种茶。
高血压最怕三种茶
1、荷叶茶
荷叶茶是选择适量的干荷叶，用开水冲泡后饮用，有降血压、降血脂的作用。而且荷叶本身就是一种中草药，中医认为它具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种功能。所以高血压患者每天坚持喝荷叶茶，可以降血压。加水后，必须浸泡五分钟左右才能饮用。可以给里面的成分一个发挥的时间，效果会更好。
2、菊花茶
菊花茶应该是很多人平时经常喝的茶的替代品。同时，菊花也是一种中草药，不仅能清热解毒，还能降血压。菊花茶饮用后能扩张冠状动脉，抗菌，帮助身体清除癌细胞，促进健康。长期饮用还能增加机体的钙含量，对心肌的调节也有一定的作用。因此，菊花茶是一种比较适合高血压、高血脂、高胆固醇患者饮用的茶。
3、莲子茶
莲子茶是用莲子仁和适量开水冲泡而成，而且一定是莲子中间的胚芽。虽然吃起来很苦，但莲子芯对降血压和血脂特别好。只要能坚持每天喝莲子茶，就能降低血压。每次选用莲子芯12克左右，每日早晚各喝一次，可降血压、清热、安神、强心。
以上文章介绍了三种最怕高血压的茶。坚持喝酒对稳定和降低血压很有帮助。平时也可以选择龙仙降压茶。这种茶由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药组成。平时用水浸泡，能有效帮助降低血压，改善血液循环，软化血管，稳定血压。此外，你应该保持清淡的饮食，少吃高油高盐的食物。只有这样，你才能更好地规范它。
