轻度脂肪肝患者需通过调整饮食结构来改善病情,减少脂肪摄入、增加膳食纤维和优质蛋白质是关键。建议采用低脂、低糖、高纤维的饮食模式,限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,同时控制总热量摄入,避免过量饮酒。

1. 减少脂肪摄入:脂肪肝患者应避免食用肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂肪食物,选择低脂肪的肉类如鸡胸肉、鱼肉,烹饪方式以蒸、煮、炖为主,减少油脂使用。
2. 增加膳食纤维:膳食纤维有助于降低血脂和促进肠道健康,建议多食用蔬菜、水果、全谷物和豆类,如燕麦、糙米、菠菜、苹果等,每天摄入25-30克膳食纤维。

3. 优质蛋白质摄入:蛋白质有助于修复肝细胞,选择优质蛋白质来源如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等,每天摄入1.2-1.5克蛋白质/公斤体重。
4. 控制糖分摄入:高糖饮食会加重脂肪肝,避免含糖饮料、甜点、精制碳水化合物,选择低糖水果如草莓、蓝莓,减少添加糖的摄入。
5. 限制酒精摄入:酒精是脂肪肝的重要诱因,轻度脂肪肝患者应严格限制饮酒,最好完全戒酒,以减轻肝脏负担。

轻度脂肪肝患者通过合理的饮食调整可以有效改善病情,建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划,定期监测肝功能,结合适量运动,逐步恢复肝脏健康。
国家药监局批准中药创新药小儿牛黄退热贴膏上市
人民网北京4月22日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准健民药业集团股份有限公司申报的中药1.1类创新药小儿牛黄退热贴膏上市。
该药品处方源自全国名中医的临床经验方,贴于大椎穴和神阙穴,具有退热解表、清热解毒功效,用于小儿急性上呼吸道感染风热证所致的发热(38.5℃及以下)。该药品的上市为急性上呼吸道感染风热证所致的1至5岁发热儿童患者提供了新的治疗选择。
0评论2025-04-220
超长效降血脂药:治疗高血脂的曙光
超长效降血脂药作为医药领域的一项重大突破,不仅改变了传统的高血脂治疗方式,也推进心脑血管疾病防治工作进入新阶段。
中国医学科学院阜外医院心脏重症主任医师、美国约翰霍普金斯医院访问学者刘红告诉记者,近年来,超长效降血脂药物在RNA靶向疗法、基因编辑技术以及新型小分子药物等多个关键领域均取得了显著进展。这些创新药物通过长效调控胆固醇代谢的关键靶点(如PCSK9、ANGPTL3等),为高血脂治疗带来了革
0评论2025-04-221
一次性使用磁定位压力监测脉冲电场消融导管创新产品获批上市
人民网北京4月22日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了四川锦江电子医疗器械科技股份有限公司的一次性使用磁定位压力监测脉冲电场消融导管创新产品注册申请。
该产品由头端、管身、手柄、连接电缆组成,与本公司生产的心脏脉冲消融仪配合使用,主要用于阵发性室上性心动过速治疗。
一次性使用磁定位压力监测脉冲电场消融导管通过对消融头端结构的创新设计,实现高压脉冲能量源在
0评论2025-04-220
靶向PCSK9基因,真能一劳永逸降血脂?
近日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)发表了一项新的研究,科研人员设计了一种靶向前蛋白转化酶枯草溶菌素9(又称“PCSK9”)基因的“表观遗传编辑器”(以下简称“PCSK9-EE”),在转基因小鼠和食蟹猴实验中,PCSK9-EE可以大幅度、持续性地降低小鼠和食蟹猴体内低密度脂蛋白胆固醇的浓度。
低密度脂蛋白胆固醇指数高是高血脂病的重要病理表现。该成果一经发布便引发广
0评论2025-04-220